Materiaalse elatustaseme paranemisega on inimeste püüdlus tervise poole üha intensiivsem ja massaaž kui füüsiline ravi ja tervishoid, mida üha enam inimesi armastavad. Aga massaaž, paljud inimesed on tõsine arusaamatus arusaam, mis on: massaaž, manipuleerimine raske tugevus, mida rohkem valu, seda tõhusam.
Inimesed alguses on masseeritud, sageli tunnevad väga valus, kuid tunnevad end mugavalt, veidi kauem, tundub, et tunne, nagu ei oleks jõudu piisavalt, mugavustunne on vähenenud. Tegelikult ei ole see tugevus kerge, kuid raskemas välise jõu, kohaliku lihase väsimus, elastsus on nõrgenenud, tundlikkus valu suhtes on vähenenud.
Tegelikult, massaaž kui mingi väline jõud, põhjus, miks keha saab kohandada ja ravi haiguse, lisaks vastavate meridiaanide ja akupunktuuripunktide stimulatsiooni, vaid ka peitub see jõud, et jõuda rakendamise osa viis on õrn, saab kohandada ja aktsepteeritud keha, mängida healoomuline regulatiivset rolli. On neli põhinõuet massaaži: isegi, pehme, tugev, pidev, millest pehme on väga oluline, see on ka massaaž ja mitte pehme, mitte inimkeha kohaneda ja aktsepteerida "võõras vägivald" erinevus. Seetõttu ainult siis, kui massaažitehnika on tugev ja pehme, et mängida maksimaalset terapeutilist mõju. Rõhuasetus tehnika tugevusele, põhjustab sageli patsiendile kahju, mitte ainult ei saa mängida terapeutilist rolli, vaid halvendab seisundit. Hiina kuulus Mingi dünastia arst Zhang Jiebin "klassis pühakirja" on tugev rünnak kohaldamise jõhkrate massaažipraktikute ja hoiatas inimesi mitte ekslikult uskuda, et tugevus tehnika peab olema raske, toota valu, et olla mõju. Teine levinud väärarusaam massaaži kohta on valu massaaži ajastamine. Mõned inimesed on valu kohe minna massaaži, et mida kiiremini massaaži rohkem valu saab kõrvaldada, tegelikult on ägeda algusega valu, eriti kohalike kudede punetus ja turse on ilmne, proovige mitte saada massaaži, muidu on lihtne viia äge myofasciitis, süvendada seisundit, pikendada valu aega.
Lühidalt, hinnata, kas massaaž on tõhus, ei tohiks olla valu või ei ole valu mõõta, üldiselt kui massaaž kohalik soojus või pehme tunne, kogu keha veidi higistamine, punane nägu, luksumine ja farsse ja muud ilmingud, viitavad tõhusale massaaži stimuleerimise intensiivsus on saavutatud. Lõpuks meenutada lugejatele, massaaž, eelistatud haigla massaaž või ametlik, professionaalne massaaž kohtades, ei saa minna väike pood ilma kvalifikatsiooni massaaž!