Se zlepšením materiální životní úrovně je snaha lidí o zdraví stále intenzivnější a masáže jako fyzikální léčbu a péči o zdraví miluje stále více lidí. Ale pro masáže má mnoho lidí vážné nepochopení chápání, to znamená: masáž, manipulace těžké síly, čím větší bolest, tím účinnější.
Lidé se na začátku masírování často cítí velmi bolestivě, ale cítí se příjemně, o něco déle se zdá, jako by síla nestačila, pocit pohodlí se snížil. Ve skutečnosti nejde o sílu lehkou, ale při větší vnější síle dochází k místní únavě svalů, oslabuje se pružnost, snižuje se citlivost na bolest.
Ve skutečnosti je masáž jako druh vnější síly důvodem, proč lze tělo upravit a léčit nemoci, kromě příslušných meridiánů a akupunkturních bodů stimulace, ale také spočívá v tom, že tato síla k dosažení provedení části způsobu je jemná, může být přizpůsobena a přijata tělem, hrát blahodárnou regulační roli. Existují čtyři základní požadavky na masáž: rovnoměrná, měkká, silná, kontinuální, z nichž měkká je velmi důležitá, to je také masáž a ne měkká, ne pro lidské tělo přizpůsobit a přijmout "cizí násilí" rozdíl. Proto pouze tehdy, když je masážní technika silná a měkká, aby se odehrál maximální terapeutický účinek. Důraz na sílu techniky, často způsobí poškození pacienta, nejenže nemůže hrát terapeutickou roli, ale zhorší stav. Slavný čínský lékař z dynastie Ming Zhang Jiebin v "Třídě písma" v silném útoku na uplatňování hrubé síly masérů a varoval lidi, aby se mylně nedomnívali, že síla techniky musí být těžká, aby vyvolávala bolest, aby měla účinek. Další častou mylnou představou o masáži je načasování masáže na bolest. Někteří lidé mají bolesti okamžitě jít na masáž, že čím dříve masáž, tím více bolesti může být odstraněna, ve skutečnosti, v akutním nástupu bolesti, zejména místní tkáň zarudnutí a otok je zřejmé, se snaží nepřijímat masáž, jinak je snadné vést k akutní myofasciitidy, zhoršit stav, prodloužit dobu bolesti.
Stručně řečeno, posoudit, zda je masáž účinná, by neměla být bolest nebo žádná bolest měřit, obecně když masáž v místním teple nebo měkkém pocitu, celé tělo mírně potí, červený obličej, škytavka a prdy a další projevy, naznačují, že bylo dosaženo účinné intenzity stimulace masáže. Nakonec čtenářům připomínáme, že masáže, přednostně nemocniční masáže nebo formální, profesionální masážní místa, nemohou jít do malého obchodu bez kvalifikace masáže!