С подобряването на материалния стандарт на живот стремежът на хората към здраве е все по-интензивен, а масажът като физическо лечение и грижа за здравето се харесва на все повече хора. Но за масажа много хора имат сериозно неразбиране на разбирането, а именно: масаж, манипулация на тежка сила, колкото повече болка, толкова по-ефективно.
Хората в началото на масажирането често се чувстват много болезнено, но се чувстват комфортно, а малко по-дълго сякаш усещат, че силата не е достатъчна, чувството за комфорт е намаляло. Всъщност това не е силата на светлината, а в по-тежката външна сила, местната мускулна умора, еластичността е отслабена, чувствителността към болка е намалена.
Всъщност масажът като вид външна сила, причината, поради която тялото може да се регулира и лечението на болестта, в допълнение към съответните меридиани и акупунктурни точки на стимулация, но също така се крие в тази сила, за да се достигне до изпълнението на част от начина е нежна, може да се адаптира и приема от тялото, да играе доброкачествена регулаторна роля. Съществуват четири основни изисквания към масажа: равномерен, мек, силен, непрекъснат, от които мекият е много важен, това е и масажът, а не мекият, не за човешкото тяло да се адаптира и да приеме разликата в "чуждото насилие". Следователно само когато техниката на масажа е силна и мека, за да се изиграе максимален терапевтичен ефект. Акцентът върху силата на техниката, често причинява увреждане на пациента, не само не може да изиграе терапевтична роля, но и ще влоши състоянието. Известният китайски лекар от династията Мин Джан Дзиебин в "Класът на писанията" в силна атака срещу прилагането на груба сила от практикуващите масаж и предупреждава хората да не вярват погрешно, че силата на техниката трябва да е тежка, да предизвиква болка, за да има ефект. Друго често срещано погрешно схващане за масажа е времето на масажа за лечение на болката. Някои хора имат болка веднага отиват на масаж, че колкото по-скоро е масажът, толкова повече болката може да бъде премахната, в действителност, в острата поява на болката, особено местната тъкан зачервяване и подуване е очевидно, се опитват да не получават масаж, в противен случай е лесно да доведе до остър миофасциит, влошаване на състоянието, удължаване на времето на болката.
Накратко, преценете дали масажът е ефективен, не трябва да има болка или да няма болка, за да измерите, обикновено когато масажът в местната топлина или усещане за мекота, цялото тяло леко се изпотява, зачервено лице, хълцане и пръцкане и други прояви, предполагат, че е постигната ефективна интензивност на масажната стимулация. Накрая напомняме на читателите, че масажът, предпочитан от болничен масаж или официални, професионални места за масаж, не може да отиде в малък магазин без квалификация за масаж!