مع تحسن المستوى المادي للمعيشة، وسعي الناس للصحة هو أكثر وأكثر كثافة، والتدليك كعلاج طبيعي والرعاية الصحية، لمزيد من الناس يحبون أكثر وأكثر. ولكن بالنسبة للتدليك، كثير من الناس لديهم سوء فهم خطير للفهم، وهذا هو: التدليك، والتلاعب بالقوة الثقيلة، والمزيد من الألم أكثر فعالية.
الناس في بداية التدليك، غالبًا ما يشعرون بألم شديد، لكنهم يشعرون بالراحة، لفترة أطول قليلاً، يبدو أن الشعور بالقوة لا يكفي، فقد انخفض الشعور بالراحة. في الواقع ، هذه ليست قوة الضوء ، ولكن في القوة الخارجية الأثقل ، وإرهاق العضلات المحلية ، وضعف المرونة ، وتقل الحساسية للألم.
في الواقع، والتدليك كنوع من القوة الخارجية، والسبب في الجسم يمكن تعديلها وعلاج المرض، بالإضافة إلى خطوط الطول المقابلة ونقاط الوخز بالإبر للتحفيز، ولكن أيضا يكمن في هذه القوة للوصول إلى تنفيذ جزء من الطريق لطيف، يمكن أن تتكيف مع الجسم وقبولها، للعب دور تنظيمي حميد. هناك أربعة متطلبات أساسية للتدليك: متساوية، لينة، قوية، مستمرة، منها لينة مهمة جدا، وهذا هو أيضا التدليك وليس لينة، وليس لجسم الإنسان للتكيف وقبول "العنف الأجنبي" الفرق. لذلك، فقط عندما تكون تقنية التدليك قوية وناعمة، من أجل لعب أقصى تأثير علاجي. إن التركيز على قوة التقنية، غالبًا ما يسبب ضررًا للمريض، ليس فقط لا يمكن أن يلعب دورًا علاجيًا، بل سيؤدي إلى تفاقم الحالة. طبيب سلالة مينغ الشهير في الصين تشانغ جيبين في "فئة من الكتاب المقدس" في هجوم قوي على تطبيق ممارسي التدليك بالقوة الغاشمة، وحذر الناس من الاعتقاد الخاطئ بأن قوة التقنية يجب أن تكون ثقيلة، لإنتاج الألم ليكون لها تأثير. ومن المفاهيم الخاطئة الشائعة الأخرى الشائعة حول التدليك هو توقيت التدليك للألم. بعض الناس لديهم ألم على الفور الذهاب إلى التدليك على الفور، أنه كلما كان التدليك أسرع كلما أمكن التخلص من الألم، في الواقع، في البداية الحادة للألم، وخاصة احمرار الأنسجة المحلية وتورم واضح، حاول ألا تتلقى التدليك، وإلا فإنه من السهل أن يؤدي إلى التهاب العضلات الحاد، وتفاقم الحالة، وإطالة وقت الألم.
وباختصار، الحكم على ما إذا كان التدليك فعال، لا ينبغي أن يكون الألم أو لا ألم لقياس، عموما عندما يكون التدليك في الحرارة المحلية أو الشعور الناعم، والجسم كله التعرق قليلا، واحمرار الوجه، والفواق وضرطات وغيرها من المظاهر، هي موحية من شدة التحفيز التدليك الفعال قد تحقق. وأخيرا تذكير القراء، والتدليك، والتدليك المفضل تدليك المستشفى أو الرسمية، وأماكن التدليك المهنية، لا يمكن أن تذهب إلى متجر صغير دون تدليك التأهيل!