Gondoltál már rá? A bélrendszer akár 5-6 méteres tekercselése valójában a legelején az öregedés helye? Az öregedés elleni orvosi kutatások azt mutatják, hogy az emberi betegségek 90%-a és a bélrendszeri tisztátalanság, 1 nap székletürítés nélkül egyenlő 3 doboz cigaretta elszívásával.

　　Valójában a kínai orvoslás ezer évvel ezelőtt azt mondta nekünk, hogy az első öregedés a lép és a gyomor, a kínai orvoslás, a lép és a gyomor, beleértve a beleket, fontos emésztőszervek a testünkben, a tápanyagok innen szívódnak fel, a méreganyagok, a szemét innen ürül ki.

　　Mennyire fáj a székrekedés egy nőnek?

　　Az egyik legközvetlenebb probléma, amelyet a bélrendszer öregedése okoz, a székrekedés, Zhu Mei azt mondta az újságíróknak, hogy az emberi test olyan, mint egy gyár, nagyszámú másnaposság a bélrendszerben, a gyár nem tud normálisan működni. Ha a méreganyagok, a szemét nem tud időben kiürülni, vagy akár a bélrendszer által "tápanyagként" újra felszívódik, sötét arcszínhez, pattanásos csomókhoz, rossz lehelethez vezet.

　　A székrekedés a szépséget szerető nők számára az öregedés nagy jele, a székrekedés növeli a méreganyagokat a nők szervezetében, ami anyagcserezavarokat, endokrin rendellenességeket és a mikrotápanyagok egyensúlyhiányát eredményezi. Ezután lesz bőrpigmentáció, viszkető, fénytelen, száraz haj, és chloasma, pattanások és akne, de enyhe toxémia tüneteket is okoz, mint például étvágytalanság, depresszió, szédülés és fáradtság, ami hosszú távon vérszegénységhez és alultápláltsághoz vezet. A gyakori erőlködés a székletürítéshez szintén hozzájárulhat az aranyér kialakulásához.

　　Ezenkívül a székrekedés hatására a mellszöveti sejtek rendellenesen fejlődhetnek, ami növeli a mellrák kialakulásának valószínűségét. A mellrák kialakulásának valószínűsége a minden nap székletet ürítő nők esetében 5%, a hetente kevesebb mint kétszer székelő nők esetében pedig 25%. Ezenkívül a székrekedés által okozott toxinok felhalmozódása a véráramba és a belső szervek köré, befolyásolja a vérkeringést, ami az anyagcsere csökkenését eredményezi, egy ilyen ördögi kör, nem akarsz kövér lenni, nem lehet!

　　Mit esznek a nők, ha székrekedésük van

　　1, válassza ki, hogy több rostos élelmiszert tartalmazzon: mint például a különböző termelési durva gabonafélék, mint például a barna rizs, búza, kukorica; különböző zöldségek, mint például babcsíra, póréhagyma, zöldek, kukorica, zeller, kapribogyó, gomba stb.; különböző gyümölcsök, mint például eper, szilva, szilva, körte, füge, dinnye. Ez a módszer a székrekedés kezelésére nagyon jó, sok székrekedéses beteg használta.

　　2, válasszon zsírsavtartalmú ételeket: például különféle diófélék és növényi magvak, például mandula, dió, kesudió, kesudió, különféle dinnyemagok, szezámmag stb., zsíros halak. A székrekedéses betegeknek többet kell enniük, válasszanak zsírsavtartalmú ételeket, elősegítik a hashajtást.

　　3, válassza a bélperisztaltika elősegítésére szolgáló ételeket: például banán, méz, lekvár, maltóz és így tovább. Ez fokozhatja a bélperisztaltikát.