Haben Sie jemals gedacht? Der bis zu 5-6 Meter lange Darmtrakt ist der eigentliche Beginn Ihres Alterungsprozesses? Die medizinische Anti-Aging-Forschung zeigt, dass 90% der menschlichen Krankheiten und Darm-Unreinheit, 1 Tag ohne Stuhlgang ist gleich dem Rauchen 3 Schachteln Zigaretten.

　　In der Tat, chinesische Medizin in tausend Jahren hat uns gesagt, dass die erste Alterung ist die Milz und Magen, chinesische Medizin, die Milz und Magen umfasst auch Darm, ist ein wichtiges Organ der Verdauung und Absorption in unserem Körper, Nährstoffe werden von hier absorbiert, Toxine, Müll sind von hier entladen.

　　Wie sehr schadet Verstopfung einer Frau?

　　Eines der direktesten Probleme, die durch die Alterung des Darms verursacht werden, ist Verstopfung. Zhu Mei sagte Reportern, dass der menschliche Körper wie eine Fabrik ist, eine große Anzahl von Kater im Darm, die Fabrik kann nicht normal laufen. Wenn Giftstoffe, Müll kann nicht in einer fristgerechten Weise oder sogar durch den Darm-Trakt als "Nährstoffe" resorbiert werden, wird zu dunklen Teint, Akne-Cluster, Mundgeruch führen.

　　Verstopfung für Frauen, die Schönheit lieben, ist ein großes Zeichen des Alterns, Verstopfung wird die Giftstoffe im Körper der Frauen zu erhöhen, was zu Stoffwechselstörungen, endokrine Störungen und Ungleichgewicht von Mikronährstoffen. Die Folge sind Hautpigmentierung, juckendes, stumpfes, trockenes Haar, Chloasma, Akne und Akne, aber auch leichte Vergiftungserscheinungen wie Appetitlosigkeit, Depression, Schwindel und Müdigkeit, die langfristig zu Anämie und Unterernährung führen. Häufiges Anspannen beim Stuhlgang kann auch zur Bildung von Hämorrhoiden beitragen.

　　Außerdem kann Verstopfung dazu führen, dass sich die Zellen des Brustgewebes abnormal entwickeln, was die Wahrscheinlichkeit von Brustkrebs erhöht: Bei Frauen, die täglich Stuhlgang haben, liegt die Wahrscheinlichkeit von Brustkrebs bei 5 %, bei Frauen, die weniger als zweimal pro Woche Stuhlgang haben, bei 25 %. Darüber hinaus wird die Anhäufung von Giftstoffen durch Verstopfung verursacht, in den Blutkreislauf und um die inneren Organe, die Blutzirkulation zu beeinträchtigen, was zu einem Rückgang des Stoffwechsels, wie ein Teufelskreis, Sie wollen nicht zu dick sein kann nicht sein!

　　Was essen Frauen, wenn sie verstopft sind

　　1, wählen Sie mehr Ballaststoffe Lebensmittel enthalten: wie eine Vielzahl von Produktion von groben Körnern, wie brauner Reis, Weizen, Mais; eine Vielzahl von Gemüse, wie Bohnensprossen, Lauch, Grüns, Mais, Sellerie, Kapern, Pilze, usw.; eine Vielzahl von Obst, wie Erdbeeren, Pflaumen, Birnen, Feigen, Melonen. Diese Methode der Behandlung von Verstopfung ist sehr gut, es gibt viele Patienten mit Verstopfung verwendet haben.

　　2, wählen Sie fettsäurehaltige Lebensmittel: wie eine Vielzahl von Nüssen und pflanzlichen Samen, wie Mandeln, Walnüsse, Cashewnüsse, eine Vielzahl von Melonensamen, Sesam, usw., Fett Fisch. Verstopfung Patienten sollten essen mehr wählen, Fettsäure-haltige Lebensmittel, ist förderlich für Abführmittel.

　　3, wählen Sie zur Förderung der Darmperistaltik Lebensmittel: wie Bananen, Honig, Marmelade, Maltose und so weiter. Dies kann die Darmperistaltik zu verbessern.