Погрешно е да се твърди, че бъбречната недостатъчност се среща изключително при мъжете. Бъбречната недостатъчност засяга както мъжете, така и жените, и може да се прояви дори при деца. Причините включват прекомерен стрес, хронична липса на сън и вродени дефицити. Следователно бъбречната недостатъчност не е състояние, специфично за мъжете, нито е единственият показател за намалена сексуална функция.
По отношение на симптомите на бъбречна недостатъчност, някои погрешно смятат, че всеки случай на болка или възпаление в долната част на гърба е признак за това състояние. Макар че бъбречната недостатъчност наистина може да причини такъв дискомфорт, по-голямата част от възпаленията в долната част на гърба не се дължат на бъбречна недостатъчност.
Друго често срещано погрешно схващане е, че честото уриниране е признак за бъбречна недостатъчност. В действителност това може да се дължи на прекомерния прием на вода, адекватното ниво на хидратация или ниските температури на околната среда, които предотвратяват загубата на вода чрез изпотяване – нито едно от които не е задължително признак за бъбречна недостатъчност.
За да се справите с бъбречната недостатъчност, можете да потърсите подхранване чрез диета. Храните, които са полезни за здравето на бъбреците в ежедневието, включват кестени, китайски ямс, годжи бери, овнешко месо, черен ориз, лотосови семена, сушени миди и кордицепс. Препоръчително е да включите тези съставки в редовните си хранения.Сред тях китайският ям е най-високо ценен като превъзходна храна за тонизиране на бъбреците. Древните текстове описват подробно многобройните му ползи, които могат да се обобщят като укрепване на бъбреците и далака, като същевременно се възстановява бъбречната есенция, и всичко това без странични ефекти. Вследствие на това много практикуващи го препоръчват като проста, редовна храна. Китайският ям предлага разнообразни начини на приготвяне: варен в супи, запържен с месо, приготвен като каша или на пара като лека закуска.
Освен китайският ям, кестените са сред най-добрите храни за тонизиране на бъбреците. Те укрепват далака, укрепват кръста и подхранват бъбреците. Сладки и нежни, те могат да се ядат сурови, варени в супи, на пара или запържени с месо – предлагайки разнообразни кулинарни приложения.
Годжи бери изчистват топлината от черния дроб и подобряват зрението, като същевременно тонизират бъбреците и стимулират чи. Те често се използват в бавно приготвените супи от Гуандун. Освен в супи, те могат да се запарват като чай – приготвянето на няколко зърна дневно не само подобрява тена, но и е полезно за здравето на очите, което го прави идеален за офис работници, които прекарват дълги часове пред компютъра.това е широко известно. Топлият му характер подхранва бъбреците и възстановява енергията. Купа супа от агнешко месо в началото на зимата затопля тялото и осигурява комфортен сезон. Хората с бъбречна недостатъчност могат да се възползват допълнително от купа агнешко месо, задушено с годжи бери и корен от астрагал, за да подхранят както черния дроб, така и бъбреците.
Cordyceps sinensis е ценна лечебна билка, която възстановява дефицитите и повишава жизнената енергия. Добавянето на няколко нишки към супи дава отлични резултати, като същевременно успокоява кашлицата и разтваря храчките.
Семената от лотос укрепват далака, подхранват бъбреците и успокояват духа. Като често срещана съставка в много супи, добавянето на подходящо количество към супи или каши подобрява техните ползи за здравето.
Черният ориз стимулира апетита, укрепва далака и е отличен тоник за бъбреците. Редовната консумация на каша от черен ориз е полезна както за здравето на черния дроб, така и за здравето на бъбреците.
Тъй като бъбречната недостатъчност е често срещано състояние, лечението изисква идентифициране на конкретни симптоми. Когато не сте сигурни за вида на недостатъчността, избягвайте безразборното приемане на лекарства. Вместо това включете в диетата си неутрални тонизиращи храни като китайски ямс, кестени, лотосови семена и черен ориз. Допълнете това с редовни упражнения и управление на стреса, за да предотвратите влошаване на бъбречната слабост.