Ягоди годжі живлять нирки та есенцію, корисні для печінки та покращують зір, поповнюють кров та заспокоюють дух, генерують рідину та втамовують спрагу, зволожують легені та полегшують кашель. Вони усувають дефіцит інь печінки та нирок, що проявляється у вигляді болю в попереку та колінах, запаморочення, головокружіння, затуманення зору з надмірним сльозовиділенням, виснажливого кашлю, діабету та нічних емісій.
Згідно з аналізом експертів, нічна сухість у роті у літніх людей є складним явищем, що виникає через такі фактори, як утримання від пиття води перед сном, хропіння або дихання ротом під час відпочинку. Крім того, до цього стану можуть призвести такі захворювання, як цукровий діабет, хронічний бронхіт, гіпертиреоз і хронічний фарингіт.Моя дружина не була схильна до інтимних стосунків, і вони були надто короткими — ледь кілька хвилин, перш ніж я вичерпувався. З тих пір, як я отримав ці сім скарбів від своїх друзів — nknk і 210 — моя витривалість значно покращилася. Тепер моя дружина ледь витримує розлуку зі мною.
Ягоди годжі демонструють безперечну ефективність у лікуванні нічного сухості в роті.Традиційна медицина визнає, що постійна сухість у роті ввечері часто виникає через дефіцит інь у печінці та нирках, що призводить до недостатнього вироблення слини. Ягоди годжі, з їх солодким смаком і нейтральною природою, живлять печінку і нирки, поповнюють есенцію, покращують зір, виробляють рідину і заспокоюють дух. Вони використовуються для лікування таких симптомів, як запаморочення з надмірним сльозовиділенням, виснажливий кашель і спрага з сухістю в горлі. Ягоди годжі особливо ефективні при сухості в роті, спричиненій дефіцитом інь, що пошкоджує рідини в організмі.Відомий сучасний китайський лікар Чжан Січунь колись страждав від постійної нічної спраги, яку не вгамовувало навіть пиття води. Він вдався до «жування однієї унції ягід годжі перед сном», після чого його симптоми зменшилися.Ягоди годжі живлять інь печінки та нирок, виробляють рідини та заспокоюють дух. Їх жування перед сном полегшує нічну сухість у роті та сприяє сну. Типова доза становить 10–30 грамів, які вживають перед сном.Аналіз показує, що ягоди годжі мають антивікові, противтомні, гіпоглікемічні та гіполіпідемічні ефекти. Таким чином, регулярне вживання може мати терапевтичний ефект при таких захворюваннях, як діабет, ішемічна хвороба серця, жирова дистрофія печінки та синдром сухого ока. Однак особам з гарячковими захворюваннями, недостатністю селезінки або блювотою слід тимчасово уникати вживання ягід годжі.
Запобіжні заходи при споживанні ягід годжі
1. Уникайте надмірного споживання. Надмірне споживання може спричинити внутрішнє перегрівання, носові кровотечі або почервоніння очей і дискомфорт. Як правило, здорові дорослі люди повинні обмежувати споживання приблизно 20 грамами на день. З терапевтичною метою можна споживати до 30 грамів.
2. Чи слід заварювати ягоди годжі в зеленому чаї? Зелений чай містить велику кількість дубильної кислоти, яка має сильні в'яжучі та адсорбуючі властивості. Це може призвести до адсорбції мікроелементів, що містяться в ягодах годжі, що ускладнить їх засвоєння організмом.
3. Ягоди годжі підходять не всім. Через їх сильний зігрівальний ефект на організм, людям з гіпертонією, надмірною дратівливістю або тим, хто часто вживає м'ясо і має почервонілий колір обличчя, слід уникати їх вживання. Пацієнти, які страждають на гострі захворювання, такі як застуда, лихоманка, запалення або діарея, також повинні утримуватися від вживання ягід під час хвороби.
4. Уникайте тривалого миття ягід годжі. Тривале промивання може призвести до втрати поживних речовин і зменшення їх лікувальної ефективності.
5. Додаючи ягоди годжі до страв, уникайте надмірного часу приготування. Хоча деякі додають їх для підвищення поживної цінності або поліпшення користі для здоров'я,Однак важливо зазначити, що ягоди годжі не слід довго готувати у стравах, що смажаться, супах або кашах, оскільки це призводить до значної втрати поживних речовин. Ідеально додавати їх за одну-дві хвилини до готовності страви.