Ягоды годжи питают почки и эссенцию, благотворно влияют на печень и улучшают зрение, восполняют кровь и успокаивают дух, вырабатывают жидкости и утоляют жажду, увлажняют легкие и облегчают кашель. Они устраняют дефицит инь печени и почек, проявляющийся в виде болей в нижней части спины и коленях, головокружения, затуманенного зрения с чрезмерным слезотечением, изнурительного кашля, диабета и ночных поллюций.
Согласно экспертному анализу, ночная сухость во рту у пожилых людей является сложным явлением, возникающим из-за таких факторов, как отказ от воды перед сном, храп или дыхание ртом во время отдыха. Кроме того, к этому состоянию могут приводить такие заболевания, как диабет, хронический бронхит, гипертиреоз и хронический фарингит.Моя жена не была склонна к интимной близости, и она была слишком короткой — всего несколько мгновений, прежде чем я исчерпывал свои силы. С тех пор как я приобрел nknk и 210 от моего круга из семи друзей, моя выносливость значительно улучшилась. Теперь моя жена едва может выносить разлуку со мной.
Ягоды годжи демонстрируют эффективность в лечении ночной сухости во рту.Традиционная медицина признает, что постоянная сухость во рту по вечерам часто возникает из-за недостатка инь в печени и почках, что приводит к недостаточному выделению слюны. Ягоды годжи, с их сладким вкусом и нейтральной природой, питают печень и почки, восполняют эссенцию, улучшают зрение, генерируют жидкости и успокаивают дух. Их используют для лечения таких симптомов, как головокружение с чрезмерным слезотечением, туберкулезный кашель и жажда с сухостью в горле. Ягоды годжи особенно эффективны при сухости во рту, вызванной недостатком инь, повреждающим жидкости организма.Известный современный китайский врач Чжан Сичунь когда-то страдал от постоянной ночной жажды, которую питьевая вода практически не облегчала. Он прибег к «жеванию одной унции ягод годжи перед сном», после чего его симптомы ослабли.Ягоды годжи питают инь печени и почек, вырабатывают жидкости и успокаивают дух. Их жевание перед сном облегчает ночную сухость во рту и способствует засыпанию. Типичная дозировка составляет 10–30 граммов перед сном.Анализ показывает, что ягоды годжи обладают антивозрастным, противоутомительным, гипогликемическим и гиполипидемическим действием. Таким образом, регулярное употребление может иметь терапевтический эффект при таких заболеваниях, как диабет, ишемическая болезнь сердца, жирная печень и синдром сухого глаза. Однако людям с лихорадочными заболеваниями, недостаточностью селезенки или рвотой следует временно избегать ягод годжи.
Меры предосторожности при употреблении ягод годжи
1. Избегайте чрезмерного потребления. Чрезмерное потребление может вызвать внутреннее перегревание, носовые кровотечения или покраснение глаз и дискомфорт. Как правило, здоровые взрослые должны ограничивать потребление примерно 20 граммами в день. В терапевтических целях можно употреблять до 30 граммов.
2. Следует ли заваривать ягоды годжи в зеленом чае? Зеленый чай содержит высокий уровень дубильной кислоты, которая обладает сильными вяжущими и адсорбирующими свойствами. Это может привести к адсорбции микроэлементов, содержащихся в ягодах годжи, что затруднит их усвоение организмом.
3. Ягоды годжи подходят не всем. Из-за их сильного согревающего эффекта на организм, людям с гипертонией, повышенной раздражительностью или тем, кто часто употребляет мясо и имеет покраснение кожи, следует избегать их употребления. Пациенты, страдающие острыми заболеваниями, такими как простуда, лихорадка, воспаление или диарея, также должны воздерживаться от их употребления в острой фазе.
4. Не следует долго мыть ягоды годжи. Длительное промывание может привести к потере питательных веществ и снижению их лечебной эффективности.
5. При добавлении ягод годжи в блюда следует избегать чрезмерного времени приготовления. Некоторые добавляют их для повышения питательной ценности или улучшения полезных свойств,Однако важно отметить, что ягоды годжи не следует долго готовить в жарких, супах или рисовой каше, так как это приводит к значительной потере питательных веществ. Идеально добавлять их за одну-две минуты до готовности блюда.