Goji uogos maitina inkstus ir esenciją, naudingos kepenims ir gerina regėjimą, papildoma kraują ir ramina dvasią, generuoja skysčius ir malšina troškulį, drėkina plaučius ir palengvina kosulį. Jos padeda išspręsti kepenų ir inkstų yin trūkumą, kuris pasireiškia apatinės nugaros ir kelių skausmu, galvos svaigimu, vertigu, neryškiu regėjimu ir pernelyg dideliu ašarojimu, išsekimo kosuliu, cukriniu diabetu ir naktinėmis ejakuliacijomis.
Remiantis ekspertų analize, naktinis burnos džiūvimas pagyvenusiems žmonėms yra sudėtingas reiškinys, atsirandantis dėl tokių veiksnių kaip vandens vengimas prieš miegą, knarkimas ar kvėpavimas per burną poilsio metu. Be to, šiam reiškiniui gali turėti įtakos tokios ligos kaip cukrinis diabetas, lėtinis bronchitas, hipertirozė ir lėtinis faringitas.Mano žmona nebuvo linkusi į intymumą, o jis buvo pernelyg trumpas – vos kelias akimirkas, kol aš išsekdavau. Nuo tada, kai įsigijau šiuos septynis lobius iš savo draugų rato – nknk ir 210 – mano ištvermė žymiai pagerėjo. Dabar mano žmona vos gali ištverti be manęs.
Goji uogos yra akivaizdžiai veiksmingos gydant naktinį burnos džiūvimą.Tradicinė medicina teigia, kad nuolatinis burnos džiūvimas vakare dažnai kyla dėl kepenų ir inkstų yin trūkumo, dėl kurio nepakankamai gaminasi seilės. Goji uogos, turinčios saldų skonį ir neutralią prigimtį, maitina kepenis ir inkstus, papildo esenciją, gerina regėjimą, gamina skysčius ir ramina dvasią. Jos naudojamos tokiems simptomams kaip galvos svaigimas su per dideliu ašarojimu, išsekantis kosulys ir troškulys su sausumu gerklėje gydyti. Goji uogos ypač veiksmingos burnos džiūvimui, kurį sukelia yin trūkumas, pažeidžiantis kūno skysčius.Garsus šiuolaikinis kinų gydytojas Zhang Xichun kartą kentėjo nuo nuolatinio naktinio troškulio, kurį vandeniu buvo sunku numalšinti. Jis pradėjo „kramtyti vieną liangą goji uogų prieš miegą“, ir jo simptomai sumažėjo.Goji uogos maitina kepenų ir inkstų yin, gamina skysčius ir ramina dvasią. Kramtyti jas prieš miegą palengvina naktinį burnos džiūvimą ir skatina miegą. Įprasta dozė yra 10–30 gramų, suvartojama prieš miegą.Analizė rodo, kad goji uogos turi anti-senėjimo, anti-nuovargio, hipoglikeminį ir hipolipideminį poveikį. Taigi, reguliarus vartojimas gali turėti terapinį poveikį tokioms ligoms kaip diabetas, koronarinė širdies liga, riebalinė kepenų liga ir sausų akių sindromas. Tačiau asmenys, sergantys karščiavimu, blužnies nepakankamumu ar vėmimu, turėtų laikinai vengti goji uogų.
Goji uogų vartojimo atsargumo priemonės
1. Venkite per didelio suvartojimo. Per didelis suvartojimas gali sukelti vidinį karštį, kraujavimą iš nosies arba akių paraudimą ir diskomfortą. Paprastai sveiki suaugusieji turėtų riboti suvartojimą iki maždaug 20 gramų per dieną. Terapiniais tikslais galima suvartoti iki 30 gramų.
2. Ar goji uogas reikėtų užpilti žaliąja arbata? Žalioji arbata turi daug tanino rūgšties, kuri pasižymi stipriomis sutraukiančiomis ir adsorbcinėmis savybėmis. Dėl to goji uogose esančios mikroelementai gali būti adsorbuojami, todėl organizmui bus sunku juos įsisavinti.
3. Goji uogos tinka ne visiems. Dėl stipraus šildančio poveikio organizmui, jas turėtų vengti žmonės, sergantys hipertenzija, pernelyg dirglūs arba dažnai vartojantys mėsą ir turintys paraudusią veido odą. Pacientai, sergantys ūmiomis ligomis, pvz., peršalimu, karščiavimu, uždegimu ar viduriavimu, taip pat turėtų susilaikyti nuo jų vartojimo ūmios ligos fazės metu.
4. Venkite ilgai plauti goji uogas. Ilgas plovimas gali sukelti maistinių medžiagų praradimą ir sumažinti jų gydomąjį poveikį.
5. Įdedant goji uogas į patiekalus, venkite pernelyg ilgo virimo. Nors kai kurie jas naudoja siekdami padidinti maistinę vertę ar pagerinti sveikatą,Tačiau svarbu atkreipti dėmesį, kad goji uogų negalima ilgai virti troškintuvuose, sriubose ar ryžių košėje, nes tai sukelia didelį maistinių medžiagų praradimą. Idealiu atveju jas reikėtų įdėti tik vieną ar dvi minutes prieš patiekalo paruošimą.