Le bacche di Goji nutrono i reni e l'essenza, apportano benefici al fegato e migliorano la vista, reintegrano il sangue e calmano lo spirito, generano liquidi e placano la sete, idratano i polmoni per alleviare la tosse. Risolvono le carenze di yin del fegato e dei reni, che si manifestano con dolore alla parte bassa della schiena e alle ginocchia, vertigini, visione offuscata con lacrimazione eccessiva, tosse consumante, diabete ed emissioni notturne.
Secondo l'analisi degli esperti, la secchezza delle fauci notturna negli anziani è complessa e deriva da fattori quali l'evitare di bere acqua prima di dormire, il russare o la respirazione con la bocca durante il riposo. Inoltre, condizioni quali il diabete, la bronchite cronica, l'ipertiroidismo e la faringite cronica possono contribuire a questa condizione.Mia moglie non era molto propensa all'intimità, ed era troppo breve: bastavano pochi istanti prima che io fossi esausto. Da quando ho acquisito questi sette tesori dalla mia cerchia di amici, nknk e 210, la mia resistenza è migliorata notevolmente. Ora mia moglie non sopporta quasi più di stare lontana da me.
Le bacche di Goji dimostrano una chiara efficacia nel trattamento della secchezza della bocca notturna.La medicina tradizionale riconosce che la secchezza delle fauci persistente la sera spesso deriva da una carenza di yin nel fegato e nei reni, che porta a una produzione insufficiente di saliva. Le bacche di Goji, con il loro sapore dolce e la loro natura neutra, nutrono il fegato e i reni, reintegrano l'essenza, migliorano la vista, generano liquidi e calmano lo spirito. Sono usate per trattare sintomi come vertigini con lacrimazione eccessiva, tosse consumante e sete con gola secca. Le bacche di Goji sono particolarmente efficaci per la secchezza delle fauci causata da una carenza di yin che danneggia i liquidi corporei.Il famoso medico cinese moderno Zhang Xichun soffriva di sete notturna persistente che l'acqua non riusciva ad alleviare. Ricorse quindi a "masticare un liang di bacche di goji prima di andare a dormire", dopodiché i suoi sintomi diminuirono.Le bacche di Goji nutrono lo yin del fegato e dei reni, generano fluidi e calmano lo spirito. Masticarle prima di andare a letto allevia la secchezza della bocca notturna e favorisce il sonno. Il dosaggio tipico è di 10-30 grammi consumati prima di andare a dormire.Le analisi indicano che le bacche di goji possiedono effetti anti-invecchiamento, anti-affaticamento, ipoglicemici e ipolipidemici. Pertanto, il consumo regolare può offrire benefici terapeutici per condizioni come il diabete, le malattie coronariche, il fegato grasso e la sindrome dell'occhio secco. Tuttavia, le persone con malattie febbrili, insufficienza della milza o vomito dovrebbero evitare temporaneamente le bacche di goji.
Precauzioni per il consumo delle bacche di goji
1. Evitare un consumo eccessivo. Un consumo eccessivo può causare calore interno, epistassi o arrossamento e fastidio agli occhi. In generale, gli adulti sani dovrebbero limitare il consumo a circa 20 grammi al giorno. A fini terapeutici, è possibile consumarne fino a 30 grammi.
2. Le bacche di goji devono essere infuse nel tè verde? Il tè verde contiene alti livelli di acido tannico, che possiede forti proprietà astringenti e adsorbenti. Ciò può causare l'adsorbimento dei minerali traccia presenti nelle bacche di goji, rendendone difficile l'assorbimento da parte dell'organismo.
3. Le bacche di goji non sono adatte a tutti. A causa del loro potente effetto riscaldante sul corpo, le persone che soffrono di ipertensione, eccessiva irritabilità o carnagione rubiconda dovuta a un consumo eccessivo di carne dovrebbero evitarle. Anche chi soffre di condizioni acute come raffreddore, febbre, infiammazioni o diarrea dovrebbe astenersi dal consumarle durante il periodo di malattia.
4. Evitare di lavare a lungo le bacche di goji. Un risciacquo prolungato può causare la perdita di sostanze nutritive e diminuirne l'efficacia medicinale.
5. Quando si aggiungono le bacche di goji ai piatti, evitare tempi di cottura eccessivi. Sebbene alcuni le incorporino per aumentarne il valore nutrizionale o promuovere i benefici per la salute,Tuttavia, è fondamentale notare che le bacche di goji non devono essere cotte a lungo in piatti saltati in padella, zuppe o congee, poiché ciò causa una significativa perdita di nutrienti. Idealmente, dovrebbero essere aggiunte solo uno o due minuti prima che il piatto sia pronto.