A goji bogyók táplálják a veséket és az esszenciát, jót tesznek a májnak és javítják a látást, pótolják a vért és megnyugtatják a szellemet, folyadékot termelnek és oltják a szomjúságot, valamint nedvesítik a tüdőt, enyhítve a köhögést. Kezelik a máj és a vese yin hiányát, amely hátfájásként, térdfájásként, szédülésként, szédülésként, homályos látásként és túlzott könnyezésként, fogyasztó köhögésként, cukorbetegségként és éjszakai magömlésként nyilvánul meg.
Szakértői elemzések szerint az idősek éjszakai szájszárazsága összetett jelenség, amely olyan tényezőkből ered, mint az alvás előtti vízfogyasztás elkerülése, horkolás vagy szájlégzés pihenés közben. Ezenkívül olyan állapotok is hozzájárulhatnak ehhez, mint a cukorbetegség, a krónikus hörghurut, a pajzsmirigy-túlműködés és a krónikus garatgyulladás.A feleségem nem volt oda az intimitásért, és az is túl rövid volt – alig néhány pillanat, és máris kimerültem. Mióta megszereztem ezt a hét kincset a barátaimtól – nknk és 210 –, az állóképességem jelentősen javult. Most a feleségem alig bír elviselni, hogy távol legyek tőle.
A goji bogyók határozott hatékonyságot mutatnak az éjszakai szájszárazság kezelésében.A hagyományos orvoslás szerint az esti szájszárazság gyakran a máj és a vese yin-hiányából ered, ami a nyáltermelés elégtelenségéhez vezet. A goji bogyók édes ízükkel és semleges természetükkel táplálják a májat és a veséket, pótolják az esszenciát, javítják a látást, folyadékot termelnek és megnyugtatják a szellemet. Szédülés, túlzott könnyezés, fogyasztó köhögés és szomjúság, valamint torokszárazság kezelésére használják őket. A goji bogyók különösen hatékonyak a yin-hiány által okozott, a testnedveket károsító szájszárazság esetén.A híres modern kínai orvos, Zhang Xichun egykor tartós éjszakai szomjúságban szenvedett, amelyet a vízivás alig enyhített. Végül úgy döntött, hogy „lefekvés előtt egy uncia goji bogyót rág”, mire tünetei enyhültek.A goji bogyók táplálják a máj és a vese yinjét, folyadékot termelnek és megnyugtatják a szellemet. Lefekvés előtt történő rágásuk enyhíti az éjszakai szájszárazságot, miközben elősegíti az alvást. A tipikus adag 10–30 gramm, amelyet alvás előtt kell fogyasztani.Az elemzések szerint a goji bogyók öregedésgátló, fáradtságcsökkentő, hipoglikémiás és hipolipidémiás hatással rendelkeznek. Ezért rendszeres fogyasztásuk terápiás előnyökkel járhat olyan állapotok esetén, mint a cukorbetegség, a szívkoszorúér-betegség, a zsírmáj és a szájszárazság szindróma. Azonban lázas betegségben szenvedők, lépgyengeségben szenvedők vagy hányásos tünetekkel küzdők ideiglenesen kerüljék a goji bogyók fogyasztását.
A goji bogyók fogyasztásával kapcsolatos óvintézkedések
1. Kerülje a túlzott fogyasztást. A túlzott fogyasztás belső hőhullámokat, orrvérzést vagy szemvörösséget és kellemetlen érzést okozhat. Általában az egészséges felnőtteknek napi 20 grammra kell korlátozniuk a fogyasztást. Terápiás célokra legfeljebb 30 gramm fogyasztható.
2. A goji bogyókat zöld teába kell áztatni? A zöld tea jelentős mennyiségű tanninsavat tartalmaz, amely összehúzó és adszorbens tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a goji bogyókban található nyomelemek adszorpcióját okozhatja, ami miatt azok kevésbé könnyen felszívódnak a szervezetben.
3. A goji bogyók nem mindenki számára alkalmasak. Erős melegítő hatásuk miatt a magas vérnyomással, túlzott ingerlékenységgel küzdő, vagy gyakran húst fogyasztó, kipirult arcú személyeknek kerülniük kell őket. Az akut állapotban, például megfázás, láz, gyulladás vagy hasmenés esetén is kerülni kell a fogyasztásukat az akut fázisban.
4. Kerülje a goji bogyók hosszabb ideig tartó mosását. A hosszabb öblítés tápanyagveszteséget okozhat és csökkentheti gyógyászati hatékonyságukat.
5. Ha goji bogyókat ad ételekhez, kerülje a túlzott főzési időt. Némelyek táplálkozási értékük növelése vagy egészségügyi előnyeik elősegítése érdekében használják őket,Fontos azonban megjegyezni, hogy a goji bogyókat nem szabad hosszabb ideig főzni wokos ételekben, levesekben vagy rizslevesben, mert ez jelentős tápanyagveszteséget okoz. Ideális esetben csak egy-két perccel az étel elkészülte előtt kell hozzáadni őket.