Goji-Beeren nähren die Nieren und die Essenz, wirken sich positiv auf die Leber aus und verbessern die Sehkraft, füllen das Blut auf und beruhigen den Geist, erzeugen Flüssigkeiten und stillen den Durst und befeuchten die Lunge, um Husten zu lindern. Sie beheben Mängel im Yin der Leber und der Nieren, die sich in Schmerzen im unteren Rücken und in den Knien, Schwindel, Benommenheit, verschwommenem Sehen mit übermäßigem Tränenfluss, konsumptivem Husten, Diabetes und nächtlichen Emissionen äußern.
Nach Expertenmeinung ist nächtliche Mundtrockenheit bei älteren Menschen komplex und entsteht durch Faktoren wie das Vermeiden von Wasser vor dem Schlafengehen, Schnarchen oder Mundatmung während der Ruhephase. Darüber hinaus können Erkrankungen wie Diabetes, chronische Bronchitis, Hyperthyreose und chronische Pharyngitis zu diesem Zustand beitragen.Meine Frau hatte keine Lust auf Intimität, und es war viel zu kurz – kaum ein paar Augenblicke, bevor ich erschöpft war. Seit ich diese sieben Schätze von meinen Freunden nknk und 210 erhalten habe, hat sich meine Ausdauer erheblich verbessert. Jetzt kann meine Frau es kaum ertragen, von mir getrennt zu sein.
Goji-Beeren zeigen eine eindeutige Wirksamkeit bei der Behandlung von nächtlicher Mundtrockenheit.Die traditionelle Medizin erkennt an, dass anhaltender Mundtrockenheit am Abend oft auf eine Yin-Schwäche der Leber und Nieren zurückzuführen ist, die zu einer unzureichenden Speichelproduktion führt. Goji-Beeren mit ihrem süßen Geschmack und ihrer neutralen Natur nähren die Leber und die Nieren, füllen die Essenz wieder auf, verbessern die Sehkraft, erzeugen Flüssigkeiten und beruhigen den Geist. Sie werden zur Behandlung von Symptomen wie Schwindel mit übermäßigem Tränenfluss, konsumptivem Husten und Durst mit trockener Kehle eingesetzt. Goji-Beeren sind besonders wirksam bei Mundtrockenheit, die durch eine Yin-Schwäche verursacht wird, die die Körperflüssigkeiten schädigt.Der renommierte moderne chinesische Arzt Zhang Xichun litt einst unter anhaltendem nächtlichem Durst, der durch Trinken kaum gelindert werden konnte. Er griff zu der Methode, „vor dem Schlafengehen ein Liang Goji-Beeren zu kauen“, woraufhin seine Symptome nachließen.Goji-Beeren nähren das Yin von Leber und Nieren, bilden Flüssigkeiten und beruhigen den Geist. Das Kauen vor dem Schlafengehen lindert nächtliche Mundtrockenheit und fördert den Schlaf. Die typische Dosierung beträgt 10–30 Gramm vor dem Schlafengehen.Analysen zeigen, dass Goji-Beeren eine anti-aging, gegen Müdigkeit, blutzuckersenkende und lipidsenkende Wirkung haben. Daher kann der regelmäßige Verzehr therapeutische Vorteile bei Erkrankungen wie Diabetes, koronarer Herzkrankheit, Fettleber und trockenen Augen bieten. Personen mit fieberhaften Erkrankungen, Milzschwäche oder Erbrechen sollten Goji-Beeren jedoch vorübergehend meiden.
Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Goji-Beeren
1. Vermeiden Sie übermäßigen Verzehr. Übermäßiger Verzehr kann zu innerer Hitze, Nasenbluten oder geröteten Augen und Beschwerden führen. Im Allgemeinen sollten gesunde Erwachsene den Verzehr auf etwa 20 Gramm pro Tag beschränken. Zu therapeutischen Zwecken können bis zu 30 Gramm verzehrt werden.
2. Sollten Goji-Beeren in grünem Tee aufgegossen werden? Grüner Tee enthält viel Gerbsäure, die stark adstringierend und adsorbierend wirkt. Dies kann dazu führen, dass die Spurenelemente in Goji-Beeren adsorbiert werden, wodurch sie vom Körper nur schwer aufgenommen werden können.
3. Goji-Beeren sind nicht für jeden geeignet. Aufgrund ihrer stark wärmenden Wirkung auf den Körper sollten Personen mit Bluthochdruck, übermäßiger Reizbarkeit oder einer geröteten Hautfarbe aufgrund übermäßigen Fleischkonsums auf den Verzehr verzichten. Personen, die unter akuten Erkrankungen wie Erkältungen, Fieber, Entzündungen oder Durchfall leiden, sollten während der Krankheit ebenfalls auf den Verzehr verzichten.
4. Vermeiden Sie ein zu langes Waschen von Goji-Beeren. Durch zu langes Spülen können Nährstoffe verloren gehen und ihre medizinische Wirksamkeit beeinträchtigt werden.
5. Wenn Sie Goji-Beeren zu Gerichten hinzufügen, vermeiden Sie eine zu lange Garzeit. Manche verwenden sie, um den Nährwert zu erhöhen oder die Gesundheit zu fördern,Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Goji-Beeren nicht über einen längeren Zeitraum in Pfannengerichten, Suppen oder Reisbrei gekocht werden sollten, da dies zu einem erheblichen Nährstoffverlust führt. Idealerweise sollten sie erst ein oder zwei Minuten vor Fertigstellung des Gerichts hinzugefügt werden.