Goji-bær nærer nyrerne og essensen, gavner leveren og forbedrer synet, genopbygger blodet og beroliger ånden, genererer væsker og slukker tørsten og fugter lungerne for at lindre hoste. De afhjælper mangler i lever- og nyre-yin, der manifesterer sig som ømhed i lænden og knæene, svimmelhed, vertigo, sløret syn med overdreven tåreflåd, konsumptiv hoste, diabetes og natlige udløsninger.
Ifølge ekspertanalyser er natlig mundtørhed hos ældre kompleks og skyldes faktorer som undgåelse af vand før søvn, snorken eller mundånding under hvile. Derudover kan tilstande som diabetes, kronisk bronkitis, hyperthyreoidisme og kronisk faryngitis bidrage til denne tilstand.Min kone var ikke interesseret i intimitet, og det var alt for kortvarigt – knap nok et par øjeblikke, før jeg var færdig. Siden jeg har fået disse syv skatte fra min vennekreds – nknk og 210 – er min udholdenhed blevet betydeligt forbedret. Nu kan min kone næsten ikke holde ud at være væk fra mig.
Goji-bær har en klar effekt i behandlingen af tør mund om natten.Traditionel medicin anerkender, at vedvarende mundtørhed om aftenen ofte skyldes yin-mangel i lever og nyrer, hvilket fører til utilstrækkelig spytproduktion. Goji-bær, med deres søde smag og neutrale natur, nærer lever og nyrer, genopbygger essensen, forbedrer synet, genererer væsker og beroliger ånden. De bruges til at behandle symptomer som svimmelhed med overdreven tåreflåd, konsumptiv hoste og tørst med tør hals. Goji-bær er særligt effektive mod mundtørhed forårsaget af yin-mangel, der skader kroppens væsker.Den berømte moderne kinesiske læge Zhang Xichun led engang af vedvarende tørst om natten, hvor vand ikke hjalp meget. Han tyede til at "tygge en ounce goji-bær før sengetid", hvorpå hans symptomer aftog.Goji-bær nærer lever- og nyre-yin, genererer væsker og beroliger ånden. At tygge dem inden sengetid lindrer natlig mundtørhed og fremmer søvnen. Den typiske dosis er 10-30 gram indtaget inden søvn.Analyser viser, at gojibær har anti-aging, anti-træthed, hypoglykæmiske og hypolipidæmiske virkninger. Regelmæssig indtagelse kan derfor have terapeutiske fordele ved tilstande som diabetes, koronar hjertesygdom, fedtlever og tørre øjne. Personer med feber, miltinsufficiens eller opkastning bør dog midlertidigt undgå gojibær.
Forholdsregler ved indtagelse af gojibær
1. Undgå overdreven indtagelse. Overdreven indtagelse kan forårsage indre varme, næseblod eller røde øjne og ubehag. Generelt bør raske voksne begrænse indtagelsen til ca. 20 gram dagligt. Til terapeutiske formål kan der indtages op til 30 gram.
2. Bør gojibær tilsættes grøn te? Grøn te indeholder høje niveauer af garvesyre, som har stærke adstringerende og adsorberende egenskaber. Dette kan medføre, at spormineralerne i gojibær adsorberes, hvilket gør det vanskeligt for kroppen at optage dem.
3. Goji-bær er ikke egnet for alle. På grund af deres kraftige opvarmende virkning på kroppen bør personer med forhøjet blodtryk, overdreven irritabilitet eller personer, der ofte spiser kød og har rødmosset hud, undgå dem. Patienter, der lider af akutte tilstande såsom forkølelse, feber, betændelse eller diarré, bør også undlade at indtage dem i den akutte fase.
4. Undgå at vaske gojibær i længere tid. Langvarig skylning kan medføre tab af næringsstoffer og mindske deres medicinske virkning.
5. Når du tilsætter gojibær til retter, skal du sikre dig, at tilberedningstiden er kort. Selvom nogle tilsætter dem for at øge næringsværdien eller fremme sundhedsmæssige fordele, bør langvarig tilberedning undgås.Det er dog vigtigt at bemærke, at gojibær ikke bør koges i længere tid i wokretter, supper eller congee, da dette medfører et betydeligt tab af næringsstoffer. De bør helst tilsættes kun et eller to minutter før retten er færdig.