Goji bobule vyživují ledviny a esenci, prospívají játrům a zlepšují zrak, doplňují krev a uklidňují ducha, vytvářejí tekutiny a hasí žízeň a zvlhčují plíce, čímž zmírňují kašel. Řeší nedostatky v jinu jater a ledvin, které se projevují bolestí v dolní části zad a kolen, závratěmi, vertigem, rozmazaným viděním s nadměrným slzením, kašlem, cukrovkou a nočními emisemi.
Podle odborné analýzy má noční sucho v ústech u starších lidí složitý původ. Mezi příčiny patří vyhýbání se tekutinám před spaním, chrápání a dýchání ústy během odpočinku. K tomuto příznaku mohou přispívat také stavy jako diabetes, chronická bronchitida, hypertyreóza a chronická faryngitida.Moje žena neměla ráda intimitu a byla příliš krátká – sotva pár okamžiků, než jsem byl vyčerpaný. Od té doby, co jsem získal těchto sedm pokladů od svých přátel – nknk a 210 – se moje výdrž značně zlepšila. Nyní se moje žena téměř nedokáže od mě odloučit.
Goji bobule vykazují jednoznačnou účinnost při léčbě noční suchosti v ústech.Tradiční medicína uznává, že přetrvávající sucho v ústech večer často pramení z nedostatku jin v játrech a ledvinách, což vede k nedostatečné produkci slin. Goji bobule, se svou sladkou chutí a neutrální povahou, vyživují játra a ledviny, doplňují esenci, zlepšují zrak, vytvářejí tekutiny a uklidňují ducha. Používají se k léčbě příznaků, jako jsou závratě s nadměrným slzením, kašel a žízeň se suchým hrdlem. Goji bobule jsou zvláště účinné při suchu v ústech způsobeném nedostatkem jin, který poškozuje tělesné tekutiny.Renomovaný moderní čínský lékař Zhang Xichun kdysi trpěl přetrvávající noční žízní, kterou pití vody jen málo zmírňovalo. Uchýlil se k „žvýkání jednoho liangu bobulí goji před spaním“, načež jeho příznaky ustoupily.Bobule goji vyživují jin jater a ledvin, vytvářejí tekutiny a uklidňují ducha. Žvýkání před spaním zmírňuje noční sucho v ústech a podporuje spánek. Obvyklá dávka je 10–30 gramů před spaním.Analýza ukazuje, že bobule goji mají účinky proti stárnutí, proti únavě, hypoglykemické a hypolipidemické. Pravidelná konzumace proto může mít terapeutické účinky na onemocnění, jako je cukrovka, ischemická choroba srdeční, ztučnění jater a syndrom suchého oka. Osoby s horečnatými onemocněními, nedostatečnou funkcí sleziny nebo zvracením by však měly bobule goji dočasně vynechat.
Opatření při konzumaci bobulí goji
1. Vyhněte se nadměrné konzumaci. Nadměrná konzumace může způsobit vnitřní horkost, krvácení z nosu nebo zarudnutí očí a nepříjemné pocity. Obecně by zdraví dospělí měli omezit konzumaci na přibližně 20 gramů denně. Pro terapeutické účely lze konzumovat až 30 gramů.
2. Měli by se bobule goji přidávat do zeleného čaje? Zelený čaj obsahuje vysoké množství kyseliny taninové, která má silné adstringentní a adsorbční vlastnosti. To může způsobit adsorpci stopových minerálů v bobulích goji, což ztěžuje jejich vstřebávání v těle.
3. Goji bobule nejsou vhodné pro každého. Vzhledem k jejich silnému zahřívacímu účinku na tělo by se jim měli vyhnout lidé s vysokým krevním tlakem, nadměrnou podrážděností nebo ti, kteří často konzumují maso a mají zarudlou pleť. Pacienti trpící akutními stavy, jako je nachlazení, horečka, zánět nebo průjem, by se také měli během nemoci zdržet jejich konzumace.
4. Vyhněte se dlouhému mytí goji bobulí. Dlouhé oplachování může způsobit ztrátu živin a snížit jejich léčivou účinnost.
5. Při přidávání goji bobulí do pokrmů se vyhněte příliš dlouhé době vaření. Někteří je přidávají, aby zvýšili nutriční hodnotu nebo podpořili zdravotní přínosy,Je však důležité si uvědomit, že goji bobule by se neměly vařit po delší dobu v restovaných pokrmech, polévkách nebo kaších, protože to způsobuje značnou ztrátu živin. Ideálně by se měly přidávat jen jednu nebo dvě minuty před dokončením pokrmu.