تغذي توت الغوجي الكلى والطاقة الحيوية، وتفيد الكبد وتحسن الرؤية، وتجدد الدم وتهدئ الروح، وتولد السوائل وتروي العطش، وترطب الرئتين لتخفيف السعال. تعالج نقص الكبد والكلى، الذي يتجلى في شكل ألم في أسفل الظهر والركبتين، ودوخة، ودوار، وتشوش الرؤية مع إفرازات دمعية مفرطة، وسعال استهلاكي، ومرض السكري، والإفرازات الليلية.
وفقًا لتحليل الخبراء، فإن جفاف الفم الليلي لدى كبار السن هو أمر معقد، وينشأ عن عوامل مثل تجنب شرب الماء قبل النوم، والشخير، أو التنفس عن طريق الفم أثناء الراحة. بالإضافة إلى ذلك، قد تساهم حالات مثل السكري والتهاب القصبات المزمن وفرط نشاط الغدة الدرقية والتهاب البلعوم المزمن في هذه الحالة.لم تكن زوجتي تحب العلاقة الحميمة، وكانت قصيرة للغاية - لم تدم سوى بضع لحظات قبل أن أستنفد طاقتي. منذ أن حصلت على هذه الكنوز السبعة من أصدقائي - nknk و 210 - تحسنت قدرتي على التحمل بشكل كبير. الآن، لا تستطيع زوجتي تحمل الابتعاد عني.
تُظهر توتة غوجي فعالية واضحة في علاج جفاف الفم الليلي.تعترف الطب التقليدي بأن جفاف الفم المستمر في المساء غالبًا ما ينجم عن نقص الين في الكبد والكلى، مما يؤدي إلى عدم كفاية إنتاج اللعاب. تغذي توت غوجي، بطعمها الحلو وطبيعتها المحايدة، الكبد والكلى، وتجدد الجوهر، وتحسن الرؤية، وتولد السوائل، وتهدئ الروح. وهي تستخدم لعلاج أعراض مثل الدوخة مع الدمع المفرط، والسعال الاستهلاكي، والعطش مع جفاف الحلق. توت غوجي فعال بشكل خاص في علاج جفاف الفم الناجم عن نقص الين الذي يضر بسوائل الجسم.عانى الطبيب الصيني الحديث الشهير تشانغ شي تشون ذات مرة من عطش ليلي مستمر لم يخففه شرب الماء. لجأ إلى "مضغ أونصة واحدة من توت غوجي قبل النوم"، فخفت أعراضه.تغذي توت غوجي الكبد والكلى يين، وتولد السوائل، وتهدئ الروح. مضغها قبل النوم يخفف جفاف الفم الليلي ويعزز النوم. الجرعة النموذجية هي 10-30 جرامًا يتم تناولها قبل الراحة.تشير التحليلات إلى أن توت الغوجي له تأثيرات مضادة للشيخوخة والتعب، وخافضة للسكر في الدم، وخافضة للدهون في الدم. وبالتالي، فإن الاستهلاك المنتظم له قد يوفر فوائد علاجية لحالات مثل السكري وأمراض القلب التاجية والكبد الدهني ومتلازمة جفاف العين. ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض حموية أو نقص في الطحال أو قيء تجنب توت الغوجي مؤقتًا.
احتياطات عند تناول توت الغوجي
1. تجنب الإفراط في تناوله. الإفراط في تناوله قد يسبب حرارة داخلية ونزيفًا في الأنف أو احمرارًا في العينين وانزعاجًا. بشكل عام، يجب على البالغين الأصحاء الحد من تناوله إلى حوالي 20 جرامًا يوميًا. للأغراض العلاجية، يمكن تناول ما يصل إلى 30 جرامًا.
2. هل يجب نقع توت الغوجي في الشاي الأخضر؟ يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من حمض التانيك، الذي يتميز بخصائص قابضة وامتصاصية. قد يتسبب ذلك في امتصاص المعادن النادرة الموجودة في توت الغوجي، مما يجعلها أقل قابلية للامتصاص من قبل الجسم.
3. توت الغوجي ليس مناسبًا للجميع. نظرًا لتأثيره القوي في تدفئة الجسم، يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو فرط التهيج أو الذين يتناولون اللحوم بشكل متكرر ويظهر عليهم احمرار في الوجه تجنب تناوله. يجب على المرضى الذين يعانون من حالات حادة مثل نزلات البرد والحمى والالتهابات والإسهال الامتناع عن تناوله خلال فترة المرض.
4. تجنب غسل توت الغوجي لفترة طويلة. قد يؤدي الشطف المطول إلى فقدان العناصر الغذائية وتقليل فعاليته الطبية.
5. عند إضافة توت الغوجي إلى الأطباق، تجنب طهيه لفترة طويلة. في حين أن البعض يضيفه لتعزيز القيمة الغذائية أو تعزيز الفوائد الصحية،ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن توت الغوجي لا ينبغي طهيه لفترات طويلة في الأطباق المقلية أو الحساء أو الأرز المسلوق، لأن ذلك يؤدي إلى فقدان كبير للمغذيات. من الأفضل إضافته قبل دقيقة أو دقيقتين فقط من انتهاء طهي الطبق.