Сучасні жінки мають напружений графік, що залишає мало часу на догляд за собою. Проте бажання мати сяючу шкіру залишається вродженим, і час перед сном часто стає єдиною можливістю для догляду за шкірою. На жаль, багато жінок економлять на вечірньому догляді. Які типові помилки роблять у догляді за шкірою перед сном?
Типові помилки у догляді за шкірою перед сном
1.Очищення: економія часу
Вважаючи очищувальний засіб клопітким, деякі вибирають звичайну воду або навіть мило. Щоденний вплив навколишнього середовища залишає на шкірі шари себуму, бруду та відмерлих клітин шкіри. Недостатнє очищення призводить до потовщення рогового шару, закупорювання пор, тьмяності та розширення пор.Тому ретельне очищення щовечора є надзвичайно важливим. Звичайне мило, яке є надто лужним, може пошкодити шкірний бар'єр і спричинити сухість або подразнення.
2. Маски для обличчя: чим довше наносити, тим ефективніше
Чим довше маска залишається на обличчі, тим сильніший її ефект, тому можна почекати, поки вона повністю висохне, перш ніж знімати. Однак довше нанесення не обов'язково означає краще.Як правило, якщо на упаковці не вказано, що маску можна залишати на ніч, зволожуючі гелеві маски не слід залишати на шкірі довше 20 хвилин, щоб уникнути закупорювання пор. Очищаючі глиняні маски потрібно змивати вже через 3–5 хвилин. Листові маски слід знімати, коли вони висохнуть на 80 %, оскільки повне висихання прискорює випаровування вологи з поверхні шкіри.
3. Відновлюючі засоби для догляду за шкірою: рятівники пізньої ночі
Використання відновлюючих засобів може спокусити вас не турбуватися і не лягати спати. Хоча ці формули містять потужні поживні речовини, які поповнюють енергію і швидко відновлюють втомлений колір обличчя після безсонних ночей, не покладайтеся виключно на засоби для догляду за шкірою, щоб усунути шкоду. Хронічне недосипання прискорює старіння клітин шкіри і появу зморшок.Період з 23:00 до 5:00 є оптимальним для живлення та самовідновлення шкіри; достатній сон залишається найефективнішим засобом догляду за шкірою. 4. Зволоження: необов'язково Якщо ви відразу після вмивання обличчя сідаєте перед телевізором, дозволяючи волозі випаровуватися природним чином, не витираючи її насухо, така практика є контрпродуктивною.Очищення видаляє забруднення, але також змиває поверхневий себум і природні зволожуючі фактори з рогового шару. Це тимчасово погіршує здатність шкіри утримувати вологу. Коли вода випаровується з обличчя, вона витягує вологу зі шкіри, викликаючи відчуття стягнутості та появу зморшок від сухості. Тому дуже важливо нанести зволожуючий крем протягом двох хвилин після очищення, а потім виконати наступні етапи догляду за шкірою.
5. Крем для очей: непотрібне доповнення
Деякі вважають, що крем для очей є непотрібним, аргументуючи це тим, що крем для обличчя має подібну текстуру і може використовуватися навколо очей. Насправді шкіра навколо очей структурно відрізняється від шкіри обличчя. Вона має найтонший роговий шар і найменшу кількість сальних залоз на обличчі, а також є найбільш рухомою ділянкою. Для вирішення конкретних проблем необхідні спеціальні засоби для очей.Стандартні креми для обличчя зазвичай мають більші молекули і більш жирну текстуру. Нанесення їх навколо очей нічого не вирішує і може навіть спричинити появу міліуму.
Чи потрапили ви в одну з цих поширених пасток догляду за шкірою перед сном? Пам'ятайте, що догляд за шкірою — це не тільки питання краси, а й здоров'я. Неправильні процедури шкодять як шкірі, так і організму.