Moderné ženy majú nabitý program, ktorý im necháva málo času na kozmetické procedúry. Túžba po žiarivej pleti však zostáva vrodená a čas pred spaním sa často stáva jedinou príležitosťou na starostlivosť o pleť. Bohužiaľ, mnohé ženy vo svojej nočnej rutine šetria na starostlivosti o pleť. Aké bežné chyby sa robia v starostlivosti o pleť pred spaním?
Bežné chyby v starostlivosti o pleť pred spaním
1.Čistenie: Skracovanie krokov
Niektoré ženy považujú čistenie za obťažujúce, a preto používajú len čistú vodu alebo dokonca mydlo. Denné vystavenie pokožky vplyvom vonkajšieho prostredia vedie k nahromadeniu kožného mazu, nečistôt a odumretých kožných buniek. Nedostatočné čistenie vedie k zhrubnutiu rohovitej vrstvy, upchatiu pórov, matnosti a zväčšeniu pórov.Preto je dôkladné čistenie každý večer mimoriadne dôležité. Bežné mydlo, ktoré je príliš alkalické, môže poškodiť kožnú bariéru a spôsobiť suchosť alebo podráždenie.
2. Masky na tvár: Čím dlhšie pôsobia, tým sú účinnejšie
Čím dlhšie maska pôsobí, tým je jej účinok silnejší, takže ju môžete nechať pôsobiť, kým úplne nevyschne. Dlhšie pôsobenie však nie je nevyhnutne lepšie.Hydratačné gélové masky by vo všeobecnosti nemali byť ponechané na tvári dlhšie ako 20 minút, aby nedošlo k upchatiu pórov, pokiaľ nie je výslovne uvedené, že sú určené na celonočné použitie. Čistiace ílovité masky vyžadujú len 3–5 minút. Pleťové masky by sa mali odstrániť, keď sú z 80 % suché, pretože úplné vyschnutie urýchľuje odparovanie vlhkosti z povrchu pokožky.
3. Revitalizujúca starostlivosť o pleť: záchrana v neskorých nočných hodinách
Používanie revitalizujúcich produktov vás môže lákať, aby ste bez obáv zostali hore do neskorých nočných hodín. Hoci tieto prípravky obsahujú silné živiny, ktoré dodávajú pokožke energiu a rýchlo obnovujú unavenú pleť po bezsenných nociach, nespoliehajte sa výlučne na starostlivosť o pleť, aby ste napravili škody. Chronický nedostatok spánku urýchľuje starnutie kožných buniek a urýchľuje vznik vrások.Obdobie od 23:00 do 5:00 je optimálne pre výživu a samoreparáciu pokožky; dostatočný spánok zostáva najúčinnejšou starostlivosťou o pleť. 4. Hydratácia: Voliteľné Ak vás hneď po umytí tváre láka televízia a necháte vlhkosť prirodzene odparovať bez toho, aby ste ju osušili, táto prax je kontraproduktívna.Čistenie odstraňuje nečistoty, ale tiež odstraňuje povrchový maz a prirodzené hydratačné faktory v rohovitej vrstve. To dočasne oslabuje schopnosť pokožky udržať vlhkosť a strata vody odparovaním môže viesť k napnutiu a suchým vráskam. Preto je dôležité naniesť hydratačný krém do dvoch minút po čistení a pokračovať ďalšími krokmi starostlivosti o pleť.
5. Očný krém: zbytočný doplnok
Niektorí ľudia sa domnievajú, že očný krém je zbytočný, pretože krém na tvár má podobnú textúru a dá sa nanášať aj na oblasť okolo očí. V skutočnosti sa pokožka okolo očí štrukturálne líši od pokožky na tvári. Má najtenšiu vrstvu stratum corneum a najmenej mazových žliaz na tvári, pričom je to zároveň najčastejšie pohybovaná oblasť. Na riešenie špecifických problémov sú potrebné špecializované produkty na oči.Bežné krémy na tvár majú zvyčajne väčšie molekuly a mastnejšiu textúru. Ich nanášanie okolo očí nerieši žiadny problém a môže dokonca spôsobiť milia.
Dopustili ste sa niektorého z týchto bežných omylov v starostlivosti o pleť pred spaním? Nezabúdajte, že starostlivosť o pleť nie je len o kráse, ale aj o zdraví. Nesprávne postupy škodia vašej pleti aj telu.