Современные женщины вынуждены совмещать насыщенный график и уделять мало времени уходу за собой. Однако желание иметь сияющую кожу остается врожденным, и время перед сном часто становится единственной возможностью для ухода за кожей. К сожалению, многие женщины идут на уступки в своем вечернем уходе. Так какие же распространенные ошибки допускаются в уходе за кожей перед сном?
Распространенные ошибки в уходе за кожей перед сном
1.Очищение: экономия времени
Считая очищающие средства хлопотными, некоторые предпочитают использовать простую воду или даже мыло. Ежедневное воздействие окружающей среды оставляет на коже слой кожного сала, грязи и омертвевших клеток. Недостаточное очищение приводит к утолщению рогового слоя, закупорке пор, тусклости и расширению пор.Поэтому тщательное очищение каждый вечер имеет первостепенное значение. Обычное мыло, будучи чрезмерно щелочным, может повредить кожный барьер и вызвать сухость или раздражение.
2. Маски для лица: чем дольше нанесение, тем выше эффективность
Чем дольше маска остается на лице, тем сильнее ее эффект, что побуждает некоторых оставлять ее до полного высыхания. Однако более длительное нанесение не всегда лучше.Как правило, если на упаковке не указано, что маска предназначена для ночного применения, время нанесения увлажняющих гелевых масок не должно превышать 20 минут, чтобы не забить поры. Очищающие глиняные маски требуют всего 3–5 минут. Листовые маски следует снимать, когда они высохнут на 80 %, так как полное высыхание ускоряет испарение влаги с поверхности кожи.
3. Восстанавливающий уход за кожей: спаситель поздней ночью
Использование восстанавливающих продуктов может соблазнить вас оставаться без сна до поздней ночи. Хотя эти формулы содержат мощные питательные вещества, которые восполняют энергию и быстро восстанавливают уставший цвет лица после бессонных ночей, не полагайтесь исключительно на уход за кожей, чтобы устранить повреждения. Хроническое недосыпание ускоряет старение клеток кожи и появление морщин.Период с 23:00 до 5:00 является оптимальным для питания и самовосстановления кожи; достаточный сон остается наиболее эффективной практикой ухода за кожей. 4. Увлажнение: необязательно. Если вы сразу после умывания садитесь перед телевизором, позволяя влаге испаряться естественным путем, не высушивая кожу, эта практика приносит обратный эффект.Очищение удаляет загрязнения, но также снимает поверхностный себум и естественные увлажняющие факторы из рогового слоя. Это временно снижает способность кожи удерживать влагу. Когда вода испаряется с лица, она вытягивает влагу из кожи, вызывая ощущение стянутости и появление морщин от сухости. Поэтому очень важно наносить увлажняющий крем в течение двух минут после очищения, а затем выполнять последующие этапы ухода за кожей.
5. Крем для глаз: бесполезное дополнение
Некоторые считают, что крем для глаз не нужен, мотивируя это тем, что крем для лица имеет похожую текстуру и может использоваться вокруг глаз. На самом деле кожа вокруг глаз отличается по структуре от кожи лица. Она имеет самый тонкий роговой слой и наименьшее количество сальных желез на лице, а также является наиболее подвижной областью. Для решения конкретных проблем необходимы специальные средства для ухода за кожей вокруг глаз.Стандартные кремы для лица обычно имеют более крупные молекулы и более жирную текстуру. Нанесение их вокруг глаз ничего не решает и может даже вызвать появление милиумов.
Вы попадали в одну из этих распространенных ловушек ухода за кожей перед сном? Помните, что уход за кожей — это не только красота, но и здоровье. Неправильные процедуры вредят как вашей коже, так и вашему телу.