Jede Frau hofft auf ein eigenes kleines Baby, aber viele von uns sind nicht in der Lage, diesen Wunsch zu erfüllen, und viele Studien haben gezeigt, dass viele unserer falschen Vorstellungen über die Ernährung auch die Ursache für weibliche Unfruchtbarkeit sind.

　　Die hohe Unfruchtbarkeitsrate bei Frauen, die häufig Nachtschichten arbeiten

　　Eine britische Studie zeigt, dass Nachtschichten der Fruchtbarkeit von Frauen schaden können, und dass Frauen, die häufig Nachtschichten arbeiten, sehr viel häufiger unfruchtbar sind. Unfruchtbarkeitsexperten sind der Ansicht, dass dieses Ergebnis noch bestätigt werden muss, die betroffenen Frauen im gebärfähigen Alter aber nicht aufgeben müssen.

　　Forscher der Universität Southampton kamen zu diesen Ergebnissen, nachdem sie mehr als 100.000 erwachsene Frauen befragt hatten. Gastgeber der Umfrage der Kinderarzt Lyndon Stocker sagte auf der European Society of Human Reproduction and Embryology Konferenz, die Ergebnisse zeigen, dass im Vergleich zu den neun bis fünf eine Familie, nur die Nachtschicht Frauen schwanger zu bekommen 80% schwieriger zu arbeiten, Tag-und Nachtschicht Frauen innerhalb eines Jahres nicht zu begreifen, die Chancen der Verdoppelung.

　　Die Forscher fanden heraus, dass alle Arbeitsmuster außer langen Tagesschichten die Chancen der Frauen, einen gestörten Menstruationszyklus zu haben, um 20 Prozent erhöhten und das Risiko einer Fehlgeburt nach der Schwangerschaft um etwa ein Drittel.

　　Der Begriff Fruchtbarkeit bezieht sich in dieser Studie auf die natürliche Empfängnis und nicht auf die In-vitro-Fertilisation.

　　Der erhöhte Arbeitsdruck und das beschleunigte Lebenstempo haben dazu geführt, dass immer mehr Menschen in Nachtschichten arbeiten, so dass Frauen vorsichtig sein und versuchen müssen, einen Arbeitsplatz in Tagesschichten zu finden, wenn sie schwanger werden wollen. Halten Sie sich auch von einigen Unfruchtbarkeits-Lastern fern.

　　Welches sind die besten Lebensmittel bei Unfruchtbarkeit? Geeignete Lebensmittel

　　1, die Wahl der Grundnahrungsmittel und Bohnen: Reis, Hirse, Maismehl, schwarze Bohnen, etc., von denen schwarze Bohnen können die Leber und Niere zu nähren, profitieren die Yang-Kanal, und widerstehen Alterung.

　　2, die Wahl von Fleisch, Eiern und Milch: Hundefleisch, Hammelfleisch, Lammhüfte, Schweinehüfte, Eselfleisch, Taubenfleisch, Milch und so weiter.

　　3, die Wahl der Gemüse: Lauch, Sellerie, Grünkohl, Bittermelone, Salat, Zwiebeln, Saubohnen, Pilze und so weiter.

　　4, die Wahl der Früchte: Maulbeere, Erdbeere, Jujube, schwarze Jujube, Longan Fleisch und so weiter.

　　5、Andere: Pekannüsse, Kastanien, Pinienkerne, Haselnüsse, schwarzer Sesam, etc.

　　Diätetische Tabus

　　1, männliche Unfruchtbarkeit vermeiden Alkohol trinken, vermeiden Sie den Missbrauch von würzigen Feuer zu helfen, Yang-Produkte, vermeiden fettreiche Ernährung;

　　2, weibliche Unfruchtbarkeit vermeiden Essen kalt, kalt und rutschig Lebensmittel.