Что вызывает избыточное образование мокроты?
Избыточное образование мокроты имеет несколько причин:
Во-первых, конституциональная слабость и дефицит жизненной энергии. Недостаток селезенки нарушает ее транспортную функцию, позволяя влаге накапливаться и конденсироваться в мокроту.
Во-вторых, ринит. Воспаление вызывает обильное выделение гнойных, очень вязких секретов слизистой оболочки носа. Переносимые ресничками носа в носоглотку, они прилипают к стенкам носоглотки, создавая ощущение инородного тела в горле, которое затем выделяется при кашле.
В-третьих, слабые селезенка и желудок могут удерживать непереваренную пищу, повреждая эти органы; чрезмерное употребление сырой пищи или фруктов может повредить энергию ян; или чрезмерное потребление жидкости во время лихорадочных заболеваний может перегрузить функцию селезенки, что приводит к задержке влаги, которая накапливается в виде мокроты. Кроме того, чрезмерное употребление жирной и сладкой пищи может вызвать застой и накопление мутной ци в желудке, что приводит к образованию влаги и тепла, которые также могут превращаться в мокроту.
В-четвертых, неспособность правильно лечить внешние патогены или повторяющаяся восприимчивость к таким патогенам из-за конституциональной слабости может повредить ци легких. Это ухудшает способность легких транспортировать жидкости по всему телу, регулировать водные пути и направлять жидкости в мочевой пузырь. В результате жидкости застаиваются и могут превращаться в мокроту. Когда мокрота накапливается в легких и ци легких блокируется, мокрота поступает в дыхательные пути, неизбежно вызывая кашель с обильной мокротой.
Что есть при избыточном количестве мокроты
1. Луковица фритиллярии сычуаньской и груша
Груши, прохладные по своей природе и сладкие на вкус, очищают от жара и преобразуют мокроту. Очистите грушу, удалите сердцевину, наполните 1–3 граммами порошка луковицы фритиллярии сычуаньской и приготовьте на пару над водой. Употребляйте два раза в день, по одной груше за раз.
2. Мед и сок белого редиса
Возьмите один большой редис с белой кожицей и мед. Вымойте редис, вырежьте середину, заполните медом, поместите в большую миску, добавьте воду и готовьте на пару 20 минут, пока он не будет полностью готов. Употребляйте один раз в день утром и вечером в соответствующих количествах. Подходит при остром бронхите и избыточном количестве мокроты.
3. Напиток из сахарного тростника и водяного ореха
Один кусок красного сахарного тростника, водяные орехи. Вымойте и очистите сахарный тростник, затем отжмите, чтобы извлечь сок. Аналогичным образом отжмите водяные орехи, чтобы получить их сок. Смешайте оба сока в чашке и тщательно перемешайте.
4. Суп из луковиц лилии и серебряного уха
6 г серебряного уха, 9 г луковиц лилии, 4,5 г бамбукового сока, 800 мл воды.Промойте серебряный гриб и замочите в воде комнатной температуры примерно на 15 минут, пока он не станет мягким. Слейте воду и отложите в сторону. Поместите луковицы лилии, бамбуковый сок и размоченный серебряный гриб в небольшую кастрюлю с 800 мл воды. Переложите в рисоварку, добавив одну чашку воды (примерно 250 мл) во внешнюю кастрюлю. Варите на пару, пока не сработает выключатель рисоварки, затем снимите и подавайте.Если вкус окажется неудовлетворительным, можно добавить мед по вкусу.
Белый гриб очищает легкие и преобразует мокроту; луковицы лилии очищают легкие от жара и увлажняют сухость; бамбуковый сок очищает от жара и устраняет мокроту. Этот отвар эффективно облегчает симптомы кашля теплового типа с обильной мокротой. Примечание: не подходит для людей с недостаточностью селезенки и желудка или рецидивирующей диареей.
5.Чай из веточек корицы и платикодона
6 г веточек корицы, 6 г корня платикодона, 6 г семян доддера, 800 мл воды. Кратко промойте травы, затем поместите их в небольшую кастрюлю, наполненную 800 мл воды. Поставьте кастрюлю в рисоварку, налейте одну чашку воды (около 250 мл) во внешнюю кастрюлю и готовьте на пару, пока не сработает переключатель рисоварки. Снимите с огня и употребляйте.
Ветка корицы усиливает энергию ян и избавляет от холода, корень платикодона очищает легкие и устраняет мокроту, а семена кукурузы питают почки и обогащают эссенцию. Этот отвар эффективно облегчает кашель, вызванный простудой, с избыточным количеством мокроты.
6. Утреннее увлажнение
После пробуждения выпейте стакан простой воды перед самомассажем. Эти практики необходимо выполнять круглый год, чтобы добиться результатов. Следуя этому режиму более трех лет, мои дыхательные пути остаются чистыми, с минимальным кашлем и мокротой в течение всех сезонов.
Техника самомассажа
Массируйте области носа и горла.Массаж носа: изогнутым большим пальцем массируйте носовую кость с обеих сторон вверх и вниз 44 раза. Затем положите обе ладони на область кадыка и массируйте вверх и вниз 66 раз. Выполняйте один раз утром и один раз вечером. Что есть, чтобы избавиться от мокроты? Выше были представлены некоторые диетические средства для избавления от мокроты. Если мокрота скапливается в горле, ее следует незамедлительно выводить, чтобы избежать пневмонии и астмы.