Hva forårsaker overdreven slim?
Overdreven slim har flere årsaker:
For det første, konstitusjonell svakhet og mangel på vital energi. Miltmangel svekker dens transportfunksjon, slik at fuktighet akkumuleres og kondenseres til slim.
For det andre, rhinitt. Betennelse fører til at neseslimhinnen utskiller store mengder purulent, svært tyktflytende sekreter. Disse transporteres av nesecilia til nasopharynx, hvor de fester seg til nasopharyngealveggene og skaper en følelse av fremmedlegemer i halsen, som deretter blir utstøtt gjennom hoste.
For det tredje kan en svak milt og mage beholde ufordøyd mat, noe som skader disse organene; overdreven inntak av rå mat eller frukt kan skade yang-energien; eller overdreven vanninntak under feber sykdommer kan overbelaste miltens funksjon, noe som alt sammen fører til oppbevaring av fuktighet som akkumuleres som slim. Videre kan overdrevent inntak av rik, søt mat føre til at stillestående, grumset qi akkumuleres i magen, noe som genererer fuktighet og varme som også kan omdannes til slim.
For det fjerde kan manglende behandling av eksterne patogener, eller gjentatt mottakelighet for slike patogener på grunn av konstitusjonell svakhet, skade lunge-qi. Dette svekker lungens evne til å transportere væske gjennom kroppen, regulere vannveiene og lede væske til blæren. Følgelig stagnerer væske og kan omdannes til slim. Når slim akkumuleres i lungene og lunge-qi blir blokkert, strømmer slim inn i luftveiene, noe som uunngåelig forårsaker hoste med rikelig slim.
Hva du bør spise ved overdreven slim
1. Sichuan fritillary-løk og pære
Pærer, som er kjølige i naturen og søte i smaken, renser varme og omdanner slim. Skrell pæren, fjern kjernen, fyll den med 1–3 gram Sichuan fritillary-løkpulver og damp den over vann. Spis to ganger daglig, en pære per porsjon.
2. Honning og hvit reddikjuice
Ta en stor hvit reddik og honning. Vask reddiken, hul ut midten, fyll med honning, legg i en stor bolle, tilsett vann og damp i 20 minutter til den er gjennomstekt. Spis en gang daglig om morgenen og kvelden, i passende mengder. Egnet for akutt bronkitt og overdreven slim.
3. Sukkerrør og vannkastanjedrikk
En del rød sukkerrør, vannkastanjer. Vask og skrell sukkerrøret, og press det for å utvinne saften. Press vannkastanjene på samme måte for å få ut saften. Bland begge saftene i en kopp og rør grundig.
4. Liljeknoll- og sølvøresopp-suppe
6 g sølvøresopp, 9 g liljeknoller, 4,5 g bambussaft, 800 ml vann.Skyll sølvøresoppen og legg den i bløt i romtemperert vann i ca. 15 minutter til den er myk. Sil av og sett til side. Legg liljeknollene, bambussaften og den rehydrerte sølvøresoppen i en liten kjele fylt med 800 ml vann. Overfør til en riskoker. Hell en bolle med vann (ca. 250 ml) i den ytre gryten. Damp til riskokeren slår seg av, fjern den og server.Hvis smaken ikke er tilfredsstillende, kan du tilsette honning etter smak.
Hvit sopp renser lungene og omdanner slim; liljeknoller renser lungene for varme og fukter tørrhet; bambussaft renser varme og løser opp slim. Dette avkoket lindrer effektivt symptomer på varme-type hoste med rikelig slim. Merk: uegnet for personer med milt-mage-svikt eller tilbakevendende diaré.
5.Kanelkvist og platycodon-te
6 g kanelkvist, 6 g platycodon-rot, 6 g dodderfrø, 800 ml vann. Skyll urtene kort, og legg dem deretter i en liten gryte fylt med 800 ml vann. Sett gryten i en riskoker, hell en bolle med vann (ca. 250 ml) i den ytre gryten, og damp til riskokerens bryter spretter opp. Fjern og konsumer.
Kanelkvist fremmer yang-energi og driver bort kulde, platycodonrot renser lungene og eliminerer slim, mens dodderfrø nærer nyrene og beriker essensen. Dette avkoket lindrer effektivt forkjølelseshoste med overdreven slim.
6. Morgenhydrering
Når du våkner, drikk et glass vanlig vann før du masserer deg selv. Disse praksisene må opprettholdes hele året for å gi resultater. Etter å ha fulgt dette regimet i over tre år, er luftveiene mine fortsatt rene, med minimal hoste og slim gjennom alle årstider.
Selvmassasjeteknikk
Masser nese- og halsområdet.Nesemassasje: Bruk en bøyd tommel til å massere langs nesebenet, på begge sider, opp og ned 44 ganger. Legg deretter begge håndflatene på strupehodet og masser opp og ned 66 ganger. Utfør en gang om morgenen og en gang om kvelden. Hva skal man spise for å eliminere slim? Ovenfor har vi presentert noen kostholdsmidler for å eliminere slim. Hvis slim samler seg i halsen, bør det fjernes umiddelbart for å unngå lungebetennelse og astma.