Mi okozza a túlzott váladékot?
A túlzott váladéknak több oka is lehet:
Először is, az alkat gyengesége és a vitalitás hiánya. A lép gyengesége rontja annak szállító funkcióját, ami lehetővé teszi a nedvesség felhalmozódását és váladékká sűrűsödését.
Másodszor, az orrgyulladás. A gyulladás miatt az orrnyálkahártya nagy mennyiségű gennyes, nagyon viszkózus váladékot választ ki. Az orrszőrökkel a nasopharynxbe szállítva ezek a nasopharyngealis falakhoz tapadnak, ami idegen test érzetét kelti a torokban, amelyet köhögéssel ürítenek ki.
Harmadszor, a gyenge lép és gyomor megőrizheti az emésztetlen ételt, károsítva ezeket a szerveket; a nyers ételek vagy gyümölcsök túlzott fogyasztása károsíthatja a yang energiát; vagy a lázas betegségek alatt történő túlzott vízfogyasztás, a lép működésének zavarával párosulva, mind a nedvesség stagnálásához és váladék formájában történő felhalmozódásához vezethet. Ezenkívül a gazdag, édes ételek túlzott fogyasztása zavaros qi felhalmozódását okozhatja a gyomorban, ami nedvességet és hőt generál, ami szintén váladékká alakulhat.
Negyedszer, a külső kórokozók nem megfelelő kezelése, vagy az ilyen kórokozók iránti visszatérő fogékonyság az alkotmányos gyengeség miatt károsíthatja a tüdő qi-jét. Ez rontja a tüdő képességét, hogy folyadékokat szállítson a testben, szabályozza a vízútvonalakat, és a folyadékokat a hólyagba irányítsa. Ennek következtében a folyadékok panganak, és váladékba alakulhatnak át. Amikor a váladék felhalmozódik a tüdőben, és a tüdő qi elzáródik, a váladék a légutakba áramlik, ami elkerülhetetlenül köhögést és bőséges váladékot okoz.
Mit együnk túlzott váladék esetén
1. Szecsuáni fritillárium hagyma és körte
A körte természeténél fogva hűvös és ízében édes, tisztítja a hőt és átalakítja a váladékot. Hámozzuk meg a körtét, távolítsuk el a magját, töltsük meg 1–3 gramm szecsuáni fritillárium porral, és gőzöljük meg víz felett. Naponta kétszer fogyasszuk, egy adagban egy körtét.
2. Méz és fehér retek lé
Vegyünk egy nagy fehér héjú retket és mézet. Mossuk meg a retket, vájjuk ki a közepét, töltsük meg mézzel, tegyük egy nagy tálba, adjunk hozzá vizet, és pároljuk 20 percig, amíg teljesen meg nem főtt. Fogyasszuk naponta egyszer reggel és este, megfelelő mennyiségben. Akut hörghurut és túlzott váladék esetén alkalmas.
3. Cukornád és vízi gesztenye ital
Egy darab vörös héjú cukornád, vízi gesztenye. Mossa meg és hámozza meg a cukornádat, majd nyomja ki a levét. Hasonlóan nyomja ki a vízi gesztenye levét is. Keverje össze mindkét levet egy csészében, és alaposan keverje össze.
4. Liliomhagyma és ezüstfülgomba leves
6 g ezüstfülgomba, 9 g liliomhagyma, 4,5 g bambuszlé, 800 ml víz.Öblítse le az ezüstfülű gombát, és áztassa szobahőmérsékletű vízben körülbelül 15 percig, amíg megpuhul. Szűrje le és tegye félre. Helyezze a liliomhagymát, a bambuszlevet és a rehidratált ezüstfülű gombát egy 800 ml vízzel töltött kis edénybe. Helyezze át egy rizsfőzőbe. Öntsön egy tál vizet (körülbelül 250 ml) a külső edénybe. Gőzölje, amíg a rizsfőző kapcsolója ki nem kapcsol, majd vegye ki és tálalja.Ha az íze nem megfelelő, ízlés szerint mézet adhat hozzá.
A fehér gomba tisztítja a tüdőt és oldja a váladékot; a liliomhagyma tisztítja a tüdő hőjét és nedvesíti a szárazságot; a bambuszlé tisztítja a hőt és oldja a váladékot. Ez a főzet hatékonyan enyhíti a hő típusú köhögés tüneteit, amelyhez bőséges váladék társul. Megjegyzés: nem alkalmas lép-gyomor gyengeséggel vagy visszatérő hasmenéssel küzdő személyek számára.
5.Fahéjas ág és platykodon tea
6 g fahéjas ág, 6 g platykodon gyökér, 6 g dodder mag, 800 ml víz. A gyógynövényeket röviden öblítsük le, majd tegyük egy 800 ml vízzel töltött kis edénybe. Az edényt tegyük egy rizsfőzőbe, öntsünk egy tál vizet (kb. 250 ml) a külső edénybe, és pároljuk, amíg a rizsfőző kapcsolója fel nem ugrik. Vegyük ki és fogyasszuk.
A fahéjas ág elősegíti a yang energia áramlását és elűzi a hideget, a platycodon gyökér tisztítja a tüdőt és eltávolítja a váladékot, míg a dodder mag táplálja a veséket és gazdagítja az esszenciát. Ez a főzet hatékonyan enyhíti a hideg okozta köhögést és a túlzott váladékot.
6. Reggeli hidratálás
Ébredés után igyon meg egy pohár vizet, mielőtt elkezdené az önmasszázst. Ezeket a gyakorlatokat egész évben folytatni kell, hogy eredményt érjenek el. Miután több mint három éve követem ezt a rendszert, légutam tiszta marad, és minden évszakban minimális a köhögés és a váladék.
Önmasszázs technika
Masszírozza az orr és a torok területét.Orrmasszázs: Hajlított hüvelykujjal masszírozza az orrcsontot mindkét oldalon, fel és le 44-szer. Ezután tegye mindkét tenyerét az ádámcsutka területére, és masszírozza fel és le 66-szor. Végezze el egyszer reggel és egyszer este.
Mit kell enni a váladék eltávolításához? A fentiekben bemutattunk néhány étrendi gyógymódot a váladék eltávolítására. Ha a váladék felhalmozódik a torokban, azt azonnal ki kell üríteni, hogy elkerülhető legyen a tüdőgyulladás és az asztma.