Hvad forårsager overdreven slim?
Overdreven slim har flere årsager:
For det første konstitutionel svaghed og mangel på vital energi. Miltesvaghed forringer dens transportfunktion, hvilket gør det muligt for fugt at akkumuleres og kondensere til slim.
For det andet rhinitis. Betændelse får næseslimhinden til at udskille store mængder purulent, meget tyktflydende sekret. Disse transporteres af næsehår til nasopharynx, hvor de klæber sig til nasopharyngealvæggene og skaber en fornemmelse af fremmedlegemer i halsen, som derefter udstødes gennem hoste.
For det tredje kan en svag milt og mave tilbageholde ufordøjet mad og beskadige disse organer; overdreven indtagelse af rå fødevarer eller frugt kan skade yang-energien; eller overdreven vandindtagelse under feberagtige sygdomme kan overbelaste miltens funktion, hvilket alt sammen fører til tilbageholdt fugt, der akkumuleres som slim. Desuden kan overdrevent indtag af fed, sød mad forårsage stillestående, uklar qi i maven, der genererer fugt og varme, som også kan omdannes til slimuklarhed.
For det fjerde kan manglende behandling af eksterne patogener eller tilbagevendende modtagelighed for sådanne patogener på grund af konstitutionel svaghed skade lunge-qi. Dette svækker lungernes evne til at transportere væsker gennem kroppen, regulere vandvejene og lede væsker til blæren. Som følge heraf stagnerer væsker og kan omdannes til slim. Når slim ophobes i lungerne og lunge-qi bliver blokeret, strømmer slim ind i luftvejene, hvilket uundgåeligt forårsager hoste med rigelige mængder slim.
Hvad skal man spise ved overdreven slim
1. Sichuan fritillary-løg og pære
Pærer, der er kølige af natur og søde i smagen, renser varmen og omdanner slim. Skræl pæren, fjern kernehuset, fyld den med 1-3 gram Sichuan fritillary-løgpulver og damp den over vand. Spis to gange dagligt, en pære pr. portion.
2. Honning og hvid radisejuice
Tag en stor hvid radise og honning. Vask radisen, udhul midten, fyld den med honning, læg den i en stor skål, tilsæt vand og damp den i 20 minutter, indtil den er gennemstegt. Spis en gang dagligt om morgenen og om aftenen i passende mængder. Egnet til akut bronkitis og overdreven slim.
3. Sukkerrør og vandkastanjedrik
Et stykke rød sukkerrør, vandkastanjer. Vask og skræl sukkerrøret, og pres det for at udvinde saften. Pres vandkastanjerne på samme måde for at udvinde saften. Bland begge safter i en kop og rør grundigt.
4. Liljeknold- og sølvøre-svampesuppe
6 g sølvøre-svamp, 9 g liljeknolde, 4,5 g bambussaft, 800 ml vand.Skyl sølvøre-svampen og læg den i blød i vand ved stuetemperatur i ca. 15 minutter, indtil den er blød. Dræn og sæt til side. Læg liljeknoldene, bambussaften og den rehydrerede sølvøre-svamp i en lille gryde fyldt med 800 ml vand. Overfør til en riskoger. Hæld en skål vand (ca. 250 ml) i den ydre gryde. Damp, indtil riskogerens kontakt springer op, fjern den og server.Hvis smagen ikke er tilfredsstillende, kan der tilsættes honning efter smag.
Hvid svamp renser lungerne og omdanner slim; liljeknolde renser lungerne for varme og fugter tørhed; bambussaft renser varme og opløser slim. Dette afkog lindrer effektivt symptomer på varme-type hoste med rigeligt slim. Bemærk: uegnet til personer med milt-mave-mangel eller tilbagevendende diarré.
5.Kanelgren og platycodon-te
6 g kanelgren, 6 g platycodon-rod, 6 g dodderfrø, 800 ml vand. Skyl urterne kort, og læg dem derefter i en lille gryde fyldt med 800 ml vand. Sæt gryden i en riskoger, hæld en skål vand (ca. 250 ml) i den ydre gryde, og damp, indtil riskogerens kontakt springer op. Fjern og indtag.
Kanelkvist fremmer yang-energi og fjerner kulde, platycodonrod renser lungerne og fjerner slim, mens dodderfrø nærer nyrerne og beriger essensen. Dette afkog lindrer effektivt forkølelseshoste med overdreven slim.
6. Morgenhydrering
Når du vågner, skal du drikke et glas almindeligt vand inden selvmassage. Disse praksis skal opretholdes året rundt for at give resultater. Efter at have fulgt denne kur i over tre år er mine luftveje fortsat rene, med minimal hoste og slim i alle årstider.
Selvmassageteknik
Massér næse- og halsområdet.Næsemassage: Brug en buet tommelfinger til at massere langs næsebenet, på begge sider, op og ned 44 gange. Placer derefter begge håndflader på strubehovedet og massér op og ned 66 gange. Udfør en gang om morgenen og en gang om aftenen. Hvad skal man spise for at fjerne slim? Ovenstående har introduceret nogle kosttilskud til fjernelse af slim. Hvis slim ophobes i halsen, skal det straks udskilles for at undgå lungebetændelse og astma.