Teod on rikkad valgu ja kaltsiumi poolest ning vürtsikate teodena valmistatuna pakuvad nad tõeliselt maitsvat maitset, mis teeb neist paljude lemmiku. Siiski viitavad mõned aruanded, et teod kasvavad saastunud vetes, mis võib nende tarbimisel kujutada ohtu tervisele. Seetõttu soovivad paljud teada, mida teod söövad, et otsustada, kas nad on tõepoolest tarbimiseks ohtlikud.
Et mõista, mida teod söövad, tuleb esmalt vaadelda nende elupaika. Teod elavad tavaliselt mageveekogudes, nagu tiigid ja ojad, ning viibivad enamasti põhjas, mistõttu on nad kalduvad bakterite levikule. Seetõttu on nende tarbimisel oluline olla ettevaatlik.>Mida tiigiteod söövad?
Tiigiteod eelistavad elupaiku, kus on humusrikas muda, nagu järved, sood, üleujutatud põllud või aeglaselt voolavad ojad, kus on rohkesti veetaimi. Nende toit koosneb peamiselt mudas leiduvatest mikroorganismidest ja humusest, samuti fütoplanktonist, õrnadest veetaimedest ja vetikatest. Nad söövad ka meelsasti kunstlikku sööta, sealhulgas köögivilju, puuvilju, köögiviljade lehti, riisikliid,nisukliid, oajahu (kook) ja mitmesugused loomsed kõrvalsaadused. Teod taluvad külma, kuid ei salli kuumust, eelistades sobivat temperatuurivahemikku 20–28 °C. Kui veetemperatuur langeb alla 10 °C või tõuseb üle 30 °C, lõpetavad nad toitumise ja kaevuvad muda või veetaimestikku, et põgeneda külma või kuumuse eest. Veetemperatuur üle 40 °C põletab nad surnuks.
Kuival hooajal tõmbavad nad oma pehmed kehad täielikult koorikusse, et vähendada veekaotust. Külmal talvel kaevuvad nad muda sisse, lõpetavad söömise ja liikumise ning lähevad talveunne. Kevadel, kui temperatuur tõuseb tegevuseks sobivale tasemele, tõstavad nad pead ja jalad koorikust välja, et roomata. Optimaalne kasv toimub temperatuuril 20–26 °C, mil söömine on kõige aktiivsem ja kasv kõige kiirem.Kui veetemperatuur tõuseb 30 °C-ni, lõpetab ta toitumise. Kuigi ta ei talu kõrget kuumust, on tal märkimisväärne külmataluvus ja ta kaevub urudesse, et talve üle elada.
Tiigiteod toituvad tavaliselt taimejääkidest, lagunevast orgaanilisest ainest ja vee põhjas elavatest väikestest vees elavatest selgrootutest.
Kokkuvõttes hõlmab see seda, mida tiigiteod söövad. Hoolimata nende elukeskkonnast, on nad õigesti valmistatuna tõepoolest söödavad. Nad sobivad eriti hästi hemorroididega, ülekaalulisusega, südame isheemiatõvega ja sarnaste haigustega inimestele, kuna neil on neid haigusi reguleeriv toime. Kuna neid klassifitseeritakse väga külma loomuga toiduainetena, ei ole nende liigne tarbimine soovitatav.