«Старий Мао» Тянь Ченрена та його пристрасть до фізичних вправ і здорового способу життя
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Коли згадують про досвідченого актора Тянь Ченрена, багато хто впізнає його ім'я. Глядачі ласкаво називають його «Старий Маоюань», прізвисько, яке походить від його майстерного виконання ролі в телевізійній драмі «Огорожі, жінки і собаки». Зараз, через більше ніж десять років, Тянь Ченрену 78 років, але він все ще активний на сцені, випромінюючи енергію і життєву силу.Як кажуть місцеві жителі Пекіна, він здоровий як риба. Міцне здоров'я Старого Маоюаня пояснюється його пристрастю до фізичних вправ і десятиліттями незмінної відданості. Його улюблений вид спорту — стрибки у висоту, в яких він колись досягнув чудових результатів. Протягом останнього десятиліття він часто працював на знімальних майданчиках. Крім дотримання фіксованого графіка репетицій, він щодня прокидається на дві години раніше за інших, щоб позайматися спортом.Іноді нічні зйомки повністю порушують його розпорядок дня, залишаючи йому майже ніякого відпочинку. Навіть тоді він використовує перерви між дублями для занять спортом, щоб хоча б швидкою ходьбою підтримувати свою фізичну форму. У повсякденному житті старий Маоюань особливо любить їздити на велосипеді. Вдома він щодня їздить на велосипеді протягом години, віддаючи перевагу класичному 28-дюймовому велосипеду.Він вважає, що їзда на «двох на вісім» вимагає швидкого педалювання і рухів стегнами при підйомі, що не тільки розвиває фізичну силу, але й запобігає набору ваги та підтримує спритність.
Окрім фізичних вправ, його підхід до життя передбачає скромність, доброту до інших, уникнення дрібних суперечок і постійне збереження позитивного настрою.У Центральному експериментальному театрі популярність старого Мао Юаня є легендарною. Його улюблена приказка: «Треба розуміти і чітко бачити всі справи. Коли багато речей стають зрозумілими, покращується спосіб мислення. З хорошим способом мислення здоров'я приходить природно».
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved