Tian Chengren'in 'Yaşlı Mao'su ve Egzersiz ve Sağlıklı Yaşam Tutkusu
Encyclopedic
PRE
NEXT
Deneyimli oyuncu Tian Chengren'den bahsedildiğinde, birçok kişi onun adını tanır. Seyirciler ona sevgiyle "Maoyuan Amca" derler, bu takma ad televizyon dizisi Fences, Women and Dogs'daki ustaca canlandırmasından gelmektedir. Şimdi, on yıldan fazla bir süre sonra, Tian Chengren 78 yaşında olmasına rağmen sahnede aktif olmaya devam ediyor ve zindelik ve canlılık yayıyor.Pekinlilerin deyimiyle, o bir delikanlı gibi dinç.
Maoyuan Amca'nın sağlam sağlığı, hayat boyu egzersize olan tutkusu ve on yıllardır süren sarsılmaz adanmışlığından kaynaklanıyor. En sevdiği spor yüksek atlama ve bu sporda bir zamanlar övgüye değer sonuçlar elde etti.
Son on yılda sık sık film setlerinde çalıştı. Sabit prova programına uymasının yanı sıra, her gün diğerlerinden iki saat erken kalkarak egzersiz yapıyor.Bazen gece çekimleri rutinini tamamen bozuyor ve dinlenmek için çok az zaman bırakıyor. O zaman bile, çekimler arasındaki molaları egzersiz yapmak için değerlendiriyor ve en azından hızlı bir yürüyüşle formunu koruyor. Maoyuan, günlük hayatında özellikle bisiklet sürmeyi seviyor. Evde her gün bir saat bisiklet sürüyor ve klasik 28 inçlik bisikleti tercih ediyor."İkiye sekiz" bisiklet sürmenin, hızlı pedal çevirme ve bacakları kalçadan itme hareketleri gerektirdiğine inanıyor. Bu hareketler sadece fiziksel gücü artırmakla kalmaz, aynı zamanda kilo alımını önler ve çevikliği korur.
Egzersiz dışında, sağlık ve uzun ömür felsefesi alçakgönüllülük, başkalarına karşı nezaket, önemsiz tartışmalardan kaçınma ve sürekli olumlu bir bakış açısı korumaya odaklanıyor.Merkez Deneyimsel Tiyatro'da, Yaşlı Adam Mao Yuan'ın popülaritesi efsanevidir. En sevdiği söz şudur: "İnsan her şeyi anlamalı ve net bir şekilde görmelidir. Birçok şey netleştiğinde, kişinin zihniyeti gelişir. İyi bir zihniyetle, sağlık da doğal olarak gelir."
PRE
NEXT