Tian Chengrens "Gamle Mao" och hans passion för motion och välbefinnande
Encyclopedic
PRE
NEXT
När man nämner den erfarne skådespelaren Tian Chengren känner många igen hans namn. Publiken kallar honom kärleksfullt för "Gamle Maoyuan", ett smeknamn som härrör från hans mästerliga rolltolkning i tv-serien Fences, Women and Dogs. Nu, över ett decennium senare, är Tian Chengren 78 år gammal men fortfarande aktiv på scenen, där han utstrålar kraft och vitalitet.Som lokalbefolkningen säger är han frisk som en nötkärna. Gamle Maoyuans goda hälsa beror på hans livslånga passion för motion och årtionden av orubblig hängivenhet. Hans favoritsport är höjdhopp, där han en gång uppnådde beundransvärda resultat. Under det senaste decenniet har han ofta filmat med produktionsteam. Utöver att följa fasta repetitionsscheman stiger han upp två timmar tidigare än andra varje dag för att träna.Ibland stör nattinspelningar hans rutin helt och hållet, så att han knappt får någon vila. Även då utnyttjar han pauserna mellan tagningarna för att träna och ser till att åtminstone en rask promenad upprätthåller hans kondition. I sitt dagliga liv tycker gamle Maoyuan särskilt om att cykla. Hemma cyklar han en timme om dagen och föredrar den klassiska 28-tumscykeln.Han anser att cykling på en "två-åtta" kräver snabba tramptag och höftrörelser när man sätter sig på cykeln, vilket inte bara bygger upp fysisk styrka utan också förhindrar viktökning och bibehåller smidigheten.
Utöver träning präglas hans livsstil av ödmjukhet, vänlighet mot andra och en vägran att grubbla över missnöje, samt att alltid ha en positiv inställning.På Central Experimental Theatre är gamle Maoyuan legendariskt populär. Hans favorituttryck är: ”Man måste förstå och se klart i alla frågor. När många saker blir tydliga förbättras ens tankesätt. Med ett gott tankesätt följer hälsan naturligt.”
PRE
NEXT