Tian Chengrenov »Stari Mao« in njegova strast do vadbe in dobrega počutja
Encyclopedic
PRE
NEXT
Ko se omenja veteranski igralec Tian Chengren, mnogi poznajo njegovo ime. Občinstvo ga ljubkovalno imenuje »Stari Maoyuan«, vzdevek, ki izhaja iz njegove mojstrske upodobitve v televizijski drami Fences, Women and Dogs. Danes, več kot desetletje kasneje, je Tian Chengren star 78 let, a še vedno aktiven na odru, kjer izžareva moč in vitalnost.Kot bi rekli domačini v Pekingu, je zdrav kot riba.
Starec Maoyuanovo dobro zdravje izhaja iz njegove življenjske strasti do vadbe in desetletij neomajne predanosti. Njegov najljubši šport je skok v višino, v katerem je nekoč dosegel pohvalne rezultate.
V zadnjem desetletju je pogosto delal na filmskih snemanjih. Poleg tega, da se drži fiksnega urnika vaj, vstaja vsak dan dve uri prej kot drugi, da se lahko vadil.Občasno nočne snemanje popolnoma moti njegovo rutino in mu ne pušča skoraj nobenega časa za počitek. Tudi takrat izkoristi odmori med posnetki za vadbo in s hitro hojo ohranja svojo telesno pripravljenost. V vsakdanjem življenju starec Maoyuan še posebej uživa v kolesarjenju. Doma kolesari eno uro na dan, pri čemer daje prednost klasičnemu 28-palčnemu kolesu.Verjame, da vožnja s »dvomestnim« kolesom zahteva hitro pedalaženje in gibanje nog z iztegnjenimi kolki, kar ne le krepi fizično moč, ampak tudi preprečuje pridobivanje teže in ohranja gibčnost.
Poleg vadbe je njegova filozofija zdravja in dolgoživosti osredotočena na skromnost, prijaznost do drugih, izogibanje nepomembnim sporom in ohranjanje dosledno pozitivnega pogleda na življenje.V Centralnem eksperimentalnem gledališču je priljubljenost starega moža Maoyauna legendarna. Njegov najljubši rek je: »Vse stvari je treba razumeti in jasno videti. Ko postane veliko stvari jasnih, se izboljša miselnost. Z dobro miselnostjo pa seveda sledi tudi zdravje.«
PRE
NEXT