Tian Chengren „Mao öreg” és a testmozgás és az egészség iránti szenvedélye
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Ha a veterán színész Tian Chengren nevét említik, sokan felismerik. A közönség szeretettel „Maoyuan öregnek” hívja, egy becenév, amely a Fences, Women and Dogs című televíziós sorozatban nyújtott mesteri alakításából ered. Most, több mint egy évtizeddel később, Tian Chengren 78 éves, de továbbra is aktív a színpadon, és sugárzik belőle az erő és a vitalitás.Ahogy a helyiek mondják, olyan fitt, mint egy hegedű. Maoyuan öregúr jó egészségének titka az egész életen át tartó szenvedélyes testmozgás és a több évtizedes rendíthetetlen elkötelezettség. Kedvenc sportága a magasugrás, amelyben egyszer dicséretes eredményeket ért el. Az elmúlt tíz évben gyakran forgatott produkciós stábokkal. A rögzített próbák mellett minden nap két órával korábban kel, hogy edzzen.Néha az éjszakai forgatások teljesen felborítják a rutinját, és alig marad ideje pihenni. De még akkor is kihasználja a felvételek közötti szüneteket a testmozgásra, és legalább egy gyors sétával biztosítja, hogy formában maradjon. A mindennapi életében Maoyuan öregúr különösen szereti a kerékpározást. Otthon naponta egy órát kerékpározik, és a klasszikus 28 hüvelykes kerékpárt részesíti előnyben.Úgy véli, hogy a „két-nyolcas” kerékpározáshoz gyors pedálozás és csípőmozgás szükséges, ami nemcsak fizikai erőt fejleszt, hanem megakadályozza a súlygyarapodást és megőrzi a mozgékonyságot.
A testmozgáson túl egészségügyi és hosszú élettartamra vonatkozó filozófiája a szerénységre, mások iránti kedvességre, a kicsinyes viták elkerülésére és a folyamatosan pozitív szemléletmódra épül.A Központi Kísérleti Színházban Mao Yuan öreg népszerűsége legendás. Kedvenc mondása: „Az embernek meg kell értenie és tisztán kell látnia minden dolgot. Amikor sok dolog világossá válik, az ember gondolkodásmódja is javul. Jó gondolkodásmóddal pedig a jó egészség is természetesen követi.”
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved