Tian Chengrenin "Vanha Mao" ja hänen intohimonsa liikuntaan ja hyvinvointiin
Encyclopedic
PRE
NEXT
Kun mainitaan veteraaninäyttelijä Tian Chengren, monet tunnistavat hänen nimensä. Yleisö kutsuu häntä hellästi "vanhaksi Maoyuaniksi", lempinimi, joka juontaa juurensa hänen mestarillisesta roolisuorituksestaan televisiodraamassa Fences, Women and Dogs. Nyt, yli vuosikymmen myöhemmin, Tian Chengren on 78-vuotias, mutta edelleen aktiivinen näyttämöllä, säteileen voimaa ja elinvoimaa.Kuten paikalliset sanovat, hän on terve kuin pukki. Vanhan miehen Maoyuanin vahva terveys johtuu hänen elinikäisestä intohimostaan liikuntaan ja vuosikymmenten vakaasta omistautumisesta. Hänen suosikkilajinsa on korkeushyppy, jossa hän on kerran saavuttanut kiitettäviä tuloksia. Viimeisen vuosikymmenen aikana hän on kuvannut usein tuotantoryhmien kanssa. Kiinteiden harjoitusaikataulujen noudattamisen lisäksi hän nousee päivittäin kaksi tuntia muita aikaisemmin fyysisen harjoittelun vuoksi.Toisinaan yökuvaukset häiritsevät hänen rutiiniaan täysin, jolloin hänelle ei jää juurikaan aikaa levätä. Silloinkin hän käyttää tauot kuvauksien välillä liikuntaan ja varmistaa, että ainakin reipas kävely ylläpitää hänen kuntoaan. Maoyuan-vanhus nauttii päivittäisessä elämässään erityisesti pyöräilystä. Kotona hän pyöräilee tunnin päivässä ja suosii klassista 28 tuuman polkupyörää.Hän uskoo, että "kaksi kertaa kahdeksan" -pyörällä ajaminen vaatii nopeaa polkemista ja lantion työntämistä, mikä paitsi kehittää fyysistä voimaa myös estää painonnousua ja ylläpitää ketteryyttä.
Liikunnan lisäksi hänen elämänasenteensa perustuu nöyryyteen, ystävällisyyteen muita kohtaan ja kieltäytymiseen murehtimasta, sekä positiivisen ajattelutavan ylläpitämiseen.Keskuskoe-teatterissa vanhan Mao Yuanin suosio on legendaarinen. Hänen lempilauseensa on: "Kaikki asiat on ymmärrettävä ja nähtävä selvästi. Kun monet asiat selkiytyvät, ajattelutapa paranee. Hyvällä ajattelutavalla terveys seuraa luonnostaan."
PRE
NEXT