Tian Chengreni „vana mees Mao” ja tema kirg liikumise ja tervise vastu
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Kui mainida kogenud näitlejat Tian Chengrenit, tunnevad paljud tema nime. Publik kutsub teda hellalt „vana Maoyuaniks”, hüüdnimi, mis pärineb tema meisterlikust rollist teledraamas „Aiad, naised ja koerad”. Nüüd, üle kümne aasta hiljem, on Tian Chengren 78-aastane, kuid endiselt aktiivne laval, kiirgades elujõudu ja elurõõmu.Nagu kohalikud ütlevad, on ta terve nagu kalak. Vanamees Maoyuani hea tervis tuleneb tema eluaegsest kirest spordi vastu ja aastakümnete pikkusest pühendumusest. Tema lemmikspordiala on kõrgushüpe, milles ta on saavutanud kiiduväärseid tulemusi. Viimase kümne aasta jooksul on ta sageli filmitud koos filmimeeskondadega. Lisaks kindlate proovide ajakavade järgimisele tõuseb ta iga päev kaks tundi varem kui teised, et teha füüsilist treeningut.Mõnikord häirivad öised võtted tema rutiini täielikult, jättes vähe aega puhkamiseks. Isegi siis kasutab ta võtete vahelisi pause treenimiseks, tagades vähemalt kiire kõndimisega oma hea füüsilise vormi säilimise. Igapäevaelus naudib vana Maoyuan eriti jalgrattasõitu. Kodus sõidab ta iga päev tund aega jalgrattaga, eelistades klassikalist 28-tollist jalgratast.Ta usub, et „kaks-kaheksa” jalgrattaga sõitmine nõuab kiiret pedaalimist ja puusade tõstmist, mis mitte ainult ei arenda füüsilist jõudu, vaid hoiab ära ka kaalutõusu ja säilitab liikuvuse.
Lisaks treeningule keskendub tema tervise ja pikaealisuse filosoofia alandlikkusele, teiste suhtes sõbralikkusele, tühiste vaidluste vältimisele ja järjepidevalt positiivse suhtumise säilitamisele.Keskse eksperimentaalteatri juures on vana mees Mao Yuani populaarsus legendaarne. Tema lemmikütlus on: „Kõik asjad tuleb mõista ja selgelt läbi näha. Kui paljud asjad muutuvad selgeks, paraneb ka mõtteviis. Hea mõtteviisiga kaasneb loomulikult ka hea tervis.”
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved