Tian Chengrens "Gamle Mao" og hans passion for motion og velvære
Encyclopedic
PRE
NEXT
Når man nævner den erfarne skuespiller Tian Chengren, genkender mange hans navn. Publikum kalder ham kærligt "Gamle Maoyuan", et kælenavn, der stammer fra hans mesterlige portrættering i tv-dramaet Fences, Women and Dogs. Nu, over et årti senere, er Tian Chengren 78 år gammel, men stadig aktiv på scenen, hvor han udstråler energi og vitalitet.Som de lokale i Beijing ville sige, er han frisk som en havørn. Gamle Maoyuans robuste helbred skyldes hans livslange passion for motion og årtier med urokkelig dedikation. Hans yndlingssport er højdespring, hvor han engang opnåede prisværdige resultater. I løbet af det sidste årti har han ofte arbejdet på filmsæt. Ud over at overholde det faste øvelsesprogram står han hver dag op to timer tidligere end de andre for at træne.Lejlighedsvis forstyrrer natoptagelser hans rutine fuldstændigt, så han næsten ikke får hvilet sig. Selv da udnytter han pauserne mellem optagelserne til at træne og sikrer sig, at han i det mindste ved at gå en rask tur kan opretholde sin kondition. I sit daglige liv nyder den gamle Maoyuan især at cykle. Hjemme cykler han en time om dagen og foretrækker den klassiske 28-tommer cykel.Han mener, at cykling på en "to-ved-otte" kræver hurtig pedalering og hoftebevægelser, når man stiger op, hvilket ikke kun opbygger fysisk styrke, men også forhindrer vægtøgning og opretholder smidighed.
Ud over motion er hans filosofi om sundhed og lang levetid centreret om ydmyghed, venlighed over for andre, undgåelse af smålige stridigheder og opretholdelse af et konsekvent positivt syn på livet.På Central Experimental Theatre er gamle mand Maoyuan legendarisk populær. Hans yndlingsordsprog er: "Man skal forstå og se klart igennem alle ting. Når mange ting bliver klare, forbedres ens tankegang. Med en god tankegang følger sundheden naturligt."
PRE
NEXT