Une étude suédoise à grande échelle publiée dans la revue Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention a révélé que les femmes qui consomment régulièrement des biscuits sucrés, des gâteaux ou des pains sucrés courent un risque nettement accru de développer un cancer de l'utérus. La consommation de biscuits sucrés trois fois ou plus par semaine est associée à un risque accru de 42 % de cancer de l'utérus.
Selon le quotidien britannique Daily Mail, une étude suédoise à grande échelle publiée dans la revue Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention a révélé que les femmes qui consomment régulièrement des biscuits sucrés, des gâteaux ou des pains sucrés courent un risque nettement plus élevé de développer un cancer de l'utérus. La consommation de biscuits sucrés trois fois ou plus par semaine était associée à une augmentation de 42 % du risque de cancer de l'utérus.
Cette nouvelle étude, menée par des scientifiques de l'Institut Karolinska en Suède, a examiné les habitudes alimentaires de plus de 6 000 participantes. Au début de l'étude, les participantes ont rempli des questionnaires sur leur alimentation, leur mode de vie, leur poids et leur état de santé général. Dix ans plus tard, les participantes encore en vie ont rempli des questionnaires identiques.Toutes les participantes ont été interrogées sur la fréquence à laquelle elles ajoutaient du sucre à leurs boissons chaudes et sur les types de sucreries qu'elles consommaient.
Après 18 ans, les chercheurs ont identifié un total de 729 cas de cancer de l'endomètre. Les femmes qui consommaient fréquemment des gâteaux, des pains sucrés ou des biscuits sucrés présentaient un risque accru de 42 % de développer un cancer de l'endomètre.L'étude a également révélé qu'une consommation quotidienne de sucre supérieure à 35 grammes (équivalent à 7 cuillères à café) était associée à une augmentation de 36 % de l'incidence du cancer de l'endomètre.
Quels aliments peuvent aider à prévenir le cancer du col de l'utérus ? De nombreuses maladies modernes sont directement liées aux choix alimentaires, comme le dit le proverbe : « La maladie entre par la bouche ». Cependant, de nombreux aliments possèdent également des propriétés préventives. Ci-dessous, nous explorons ce qu'il faut manger pour se prémunir contre le cancer du col de l'utérus !
Première catégorie : les champignons comestibles :
Les champignons argentés, les champignons noirs, les champignons shiitake, les champignons crinière de lion et les poria cocos sont des modificateurs naturels de la réponse biologique. Ils renforcent les capacités immunitaires et la résistance de l'organisme, offrant de puissants effets anticancéreux.
Deuxième catégorie : les poissons :
le croaker jaune, la tortue à carapace molle, la loach, le poisson-scie, le poulpe, le calmar, le concombre de mer, les huîtres, le varech et les algues. Riches en oligo-éléments, ces aliments protègent les tissus mammaires et inhibent la croissance du cancer.
Troisième catégorie : les fruits :
les raisins, les kiwis, les citrons, les fraises, les agrumes, les figues, etc., qui contiennent non seulement de multiples vitamines, mais aussi des substances qui combattent le cancer et empêchent la synthèse de nitrosamines cancérigènes.On peut citer par exemple les tomates, les carottes, le chou-fleur, la citrouille, l'ail, les oignons, les asperges, les concombres, les loofahs, les radis et divers légumes verts à feuilles.
Cinquième catégorie : le lait et les produits laitiers sont bénéfiques pour la santé des seins et apportent un supplément de calcium.
Les céréales telles que le blé (farine), le maïs, le soja et certaines céréales secondaires sont toutes bonnes pour la santé.L'orge contient une quantité importante de fibres solubles et insolubles. Les fibres solubles facilitent le métabolisme des graisses, du cholestérol et des glucides tout en réduisant le taux de cholestérol. Les fibres insolubles favorisent la santé digestive et aident à prévenir le cancer. Les noix, qui sont les graines et les pépins des plantes, sont riches en antioxydants qui peuvent avoir des effets anticancéreux.