En stor svensk undersøgelse, der er offentliggjort i tidsskriftet Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, har vist, at kvinder, der regelmæssigt spiser søde kiks, kager eller søde brød, har en markant øget risiko for at udvikle livmoderhalskræft. At spise søde kiks tre eller flere gange om ugen er forbundet med en 42 % højere risiko for livmoderhalskræft.
Ifølge den britiske avis Daily Mail har en stor svensk undersøgelse, der er offentliggjort i tidsskriftet Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, vist, at kvinder, der regelmæssigt spiser søde kiks, kager eller søde brød, har en markant øget risiko for at udvikle livmoderhalskræft. At spise kiks mere end tre gange om ugen var forbundet med en 42 % højere risiko for livmoderhalskræft.
Denne nye undersøgelse, der er gennemført af forskere ved Karolinska Institutet i Sverige, har undersøgt kostvanerne hos over 6.000 deltagere. I starten udfyldte deltagerne spørgeskemaer om kost, livsstil, vægt og generelle helbred. Ti år senere udfyldte de overlevende deltagere identiske spørgeskemaer.Alle kvindelige deltagere blev spurgt om, hvor ofte de tilsatte sukker til varme drikke, og hvilke typer søde sager de spiste.
Efter 18 år identificerede forskerne i alt 729 tilfælde af livmoderhalskræft. Kvinder, der ofte spiste søde kager, søde brød eller søde kiks, havde en 42 % øget risiko for at udvikle livmoderhalskræft.Undersøgelsen afslørede desuden, at et dagligt sukkerindtag på over 35 gram (svarende til 7 teskefulde) var forbundet med en 36 % stigning i forekomsten af livmoderhalskræft.
Hvilke fødevarer kan hjælpe med at forebygge livmoderhalskræft? Mange moderne sygdomme er direkte forbundet med kostvalg – som man siger: "Sygdom kommer ind gennem munden." Men mange fødevarer har også forebyggende egenskaber. Nedenfor undersøger vi, hvad man skal spise for at beskytte sig mod livmoderhalskræft!
Første kategori: Spiselige svampe:
Sølvøre-svamp, sort svamp, shiitake-svampe, løvehale-svampe og poria cocos er naturlige biologiske responsmodifikatorer. De styrker kroppens immunforsvar og modstandskraft og har en kraftig kræftbekæmpende virkning.
Anden kategori: Fisk:
Gul croaker, blødskildpadde, loach, hårhale, blæksprutte, blæksprutte, søpølse, østers, tang og tang. Disse fødevarer er rige på sporstoffer og beskytter brystvævet og hæmmer kræftvækst.
Tredje kategori: Frugter:
Druer, kiwi, citroner, jordbær, citrusfrugter, figner osv., som ikke kun indeholder flere vitaminer, men også stoffer, der bekæmper kræft og forhindrer syntesen af kræftfremkaldende nitrosaminer.Eksempler herpå er tomater, gulerødder, blomkål, græskar, hvidløg, løg, asparges, agurk, loofah, radiser og forskellige bladgrøntsager.
Femte kategori: Mælk og mejeriprodukter er gavnlige for brysternes sundhed og giver et tilskud af calcium.
Kornprodukter som hvede (mel), majs, sojabønner og visse grove kornarter fremmer alle sundheden.Byg indeholder betydelige mængder opløselige og uopløselige fibre. Opløselige fibre hjælper kroppens stofskifte af fedt, kolesterol og kulhydrater, samtidig med at de sænker kolesterolniveauet. Uopløselige fibre understøtter fordøjelsessundheden og hjælper med at forebygge kræft. Nødder, som er kerner og frø fra planter, er rige på antioxidanter, der kan have en kræftbekæmpende virkning.