Arjen työssä vammat ovat väistämättömiä, mutta jäljelle jäävät arvet voivat olla ongelmallisia, erityisesti palovammojen arvet. Niiden poistaminen on haastavampaa kuin muiden arpien. Älä kuitenkaan masennu, sillä palovamman jälkeen voidaan ryhtyä tiettyihin toimenpiteisiin laajoja arpia ehkäisemään.
Ensinnäkin: Hoida palovamma. Varmista, että ihon haava pysyy puhtaana ja kuivana. Huuhtele haava kylmällä vedellä, mutta vältä sen upottamista veteen.
Toiseksi: Haavan tulisi kuivua noin 2–3 päivässä. Levitä tässä vaiheessa palovammasalvaa. Pienemmillä alueilla rupien muodostuminen ja paraneminen tapahtuu yleensä 1–2 viikon kuluessa.
3: Älä koskaan levitä purppuraista elohopealiuosta tai punaista elohopeasalvaa palovammoihin, koska ne peittävät haavan paranemisen.
4: Ruokavalio-ohjeet: Laajojen palovammojen potilaiden tulisi syödä usein pieniä aterioita. Tarjoa korkeakalorisia, proteiinipitoisia, vitamiinirikkaita ja helposti sulavia ruokia, jotka vahvistavat kehon vastustuskykyä ja nopeuttavat haavan paranemista.Vältä lisäksi inkivääriä ja pigmentoituneita ruokia arpien muodostumisen minimoimiseksi. Paikallisia palovammasalvoja voidaan käyttää yhdessä tulehduskipulääkkeiden kanssa. Vältä maapähkinöiden ja chilipaprikoiden käyttöä sisäisen lämmön kertymisen estämiseksi.
Vakiintuneiden palovammojen arpien vähentämiseksi on olemassa lukuisia ei-kirurgisia menetelmiä.
I: Kryoterapia
Kryoterapiassa kylmäaineita levitetään suoraan vaurioituneen ihokudoksen pinnalle, mikä aiheuttaa nekroosia tai laukaisee immuunivasteen terapeuttisten tulosten saavuttamiseksi. Tämä hoito sopii erilaisille ihosairauksille, erityisesti kynsinauhojen ympärillä oleville syylille tai kasvojen alueiden, kuten nenän siipien tai korvien, vaurioille. Komplikaatioita on vähän ja hoito on helppoa, joten se on edelleen yleinen dermatologinen toimenpide.
II: Kompressiohoito
Tyypillisesti käytetään potilaan mittojen mukaan räätälöityjä joustavia hihansuita.
Tämä menetelmä sopii laajoille arpialueille, joille paikallislääkitys ei sovi. Se ehkäisee tehokkaasti hypertrofisia arpia ja hoitaa arpia proliferatiivisessa vaiheessa (1–3 kuukautta), mutta on tehoton regressio- tai kypsässä vaiheessa oleville arpille.Kolme tekijää määräävät kompressiohoidon onnistumisen:
(i) Ajoitus: Kompressiohoito tulee aloittaa mahdollisimman pian haavan sulkeutumisen jälkeen.
(ii) Intensiteetti: Yli 25 mmHg:n sisäinen paine voi hallita tai vähentää hypertrofisia arpia.
(3) "Jatkuvuus": Varmista jatkuva käyttö. Jos potilas kokee sen sietämättömäksi, vaatekappaletta voidaan hieman löysätä, mutta sitä ei saa poistaa. Tyypillisesti 3–6 kuukauden jatkuvan kompression jälkeen arven turpoaminen lieventyy, kohouma tasoittuu tai iho pehmenee. Kompressio voidaan lopettaa 8–10 kuukauden kuluttua, kun arpi pehmenee ja valkaistuu.
III: Fysioterapia
Fysioterapiassa käytetään luonnollisia tai keinotekoisia fysikaalisia tekijöitä perinteisten lääketieteellisten tekniikoiden ohella vaikuttamaan sairastuneeseen kehoon. Tämä aiheuttaa kehossa sarjan biologisia vaikutuksia, joiden tavoitteena on poistaa sairauden syy, lievittää tai poistaa kipu, palauttaa häiriintynyt fysiologinen tasapaino, parantaa kehon puolustuskykyä, kompensaatiotoimintoja ja kudosten uudistumiskykyä, mikä helpottaa sairaudesta toipumista.
IV: Ultraäänellä avustettu lääkeannostelu.
Ultraääni hajottaa kollageenikuituja ja pehmentää arpikudosta. Sitä annetaan kerran päivässä 8–15 minuutin ajan, ja yksi hoitokuurin koostuu 15 hoitokerrasta. Se edistää lääkkeiden imeytymistä.