Kaj storiti, če se po nesreči oparite? Zdravstveni strokovnjaki opozarjajo, da oparin ne smete spregledati, saj lahko hude poškodbe pustijo trajne brazgotine. Kako pravilno ravnati z oparinami? Hitra oskrba rane je bistvenega pomena. Kateri ukrepi so potrebni? Nekatera živila lahko pomagajo pri okrevanju – kaj je koristno uživati? Nadaljujte z branjem, da izveste več.
Kako zdraviti opekline
Rano sperite s tekočo vodo
Po opeklinah, ne glede na to, ali so jih povzročile vroče tekočine ali para, prizadeto mesto sperite s tekočo vodo. Najpomembneje je znižati temperaturo kože, da se zmanjša nadaljnja poškodba in pospeši okrevanje. Če je koža nepoškodovana, prizadeto mesto namakajte približno deset minut.Če je koža poškodovana, se izogibajte namakanju, da preprečite okužbo.
Ne odstranjujte oblačil prehitro
Če so oblačila vpletena v opekline, jih ne odstranjujte prehitro. Takojšnje odstranjevanje lahko raztrga mehurje, ki so se oblikovali zaradi opekline. Namesto tega najprej sperite območje pod tekočo vodo, da ga ohladite, nato pa previdno odstranite oblačila.Tako zmanjšate možnost raztrganja rane. Pravilno ravnanje z mehurji Če se nad opeklinami oblikujejo mehurji, je odločitev o njihovem prebadanju odvisna od konkretnih okoliščin. Na splošno se prebadanju izogibajte, da preprečite brazgotinjenje. Če pa so mehurji veliki ali se nahajajo na sklepih (območjih, ki so nagnjena k raztrganju), jih prebodite s sterilizirano iglo. Če se je mehur že raztrgal, takoj razkužite območje.
Povijanje z gazo
Na opekelino nanesite mazilo, nato pa jo prekrijte s čisto gazo. Po dveh dneh odstranite obliž, da ocenite stanje rane. Če je izboljšanje očitno, ponovno nanesite mazilo in ponovno povijte. Večina opeklin se zaceli v dveh tednih, vendar takoj poiščite zdravniško pomoč, če se pojavi okužba.
Zaščitite rano
Izogibajte se neposredni sončni svetlobi na mestu opekline. Rano, ki je prekrita z obližem, ohranjajte suho in čim bolj omejite gibanje prizadetega območja, da preprečite trenje med rano in obližem, kar lahko podaljša celjenje.
Obravnava opeklin tretje stopnje
Pri hudih opeklinah tretje stopnje prekrijte območje s čisto gazo ali ga pustite odkrito, nato pa takoj poiščite bolnišnično oskrbo. Na rano ne nanašajte nobenih zdravil.
Prehranska navodila za opekline
Dajte prednost hrani, bogati z beljakovinami
Povečanje vnosa beljakovin v prehrani pospešuje celjenje ran in zmanjšuje tveganje za okužbe. Hrana, bogata z beljakovinami, vključuje pusto meso, mleko in jajca. Vendar poskrbite, da dojenčki prejemajo ustrezen dnevni vnos beljakovin brez prekomernega uživanja.Mlajšim dojenčkom ponudite lahko prebavljive tekočine, kot so juha iz krapov, črna ribja juha ali mleko, da podprete celično regeneracijo in pospešite celjenje.
Uživajte hrano, bogato zinkom
Oparitve izčrpajo zaloge cinka, kar oslabi delovanje fibroblastov.Z zmanjšano funkcijo fibroblastov se hranila ne morejo pravilno absorbirati. Cink se nahaja predvsem v živilih, kot so ušesna goba in morska zelena alga. Otroci z opeklinami naj uživajo živila, bogata zinkom, kot so ostrige, šprot, sušene kozice, morska alga, ribja moka, sezamova semena, arašidi, svinjska jetra in stročnice. To pomaga preprečiti okužbo rane in pospešuje celjenje.
Povečajte vnos sladkorja
Sladkor je glavni vir energije v telesu, zadostna oskrba z energijo pa je bistvena za celjenje ran. V obdobju okrevanja uživanje sadja, bogatega s sladkorjem, zagotavlja glukozo in zadostne količine vitaminov.
Jejte sadje, bogato z vitaminom C
Sadje vsebuje veliko vitamina C, ki pospešuje celjenje ran. Najdemo ga v različnih vrstah zelenjave in sadja, še posebej bogat vir pa sta jujuba in čili. Ker je vitamin C bistven za sintezo kolagena, njegovo dopolnjevanje pomaga pri celjenju ran na koži in krepi imunski sistem. Priporočilo urednika:Kivi, pomaranče, kaki, različna zelenjava in sladki krompir so bogati z vitaminom C in jih lahko uživate v zmernih količinah. Dodatek ribjega olja Ribje olje ima protivnetne lastnosti in pospešuje celjenje ran. Pomanjkanje lipidov lahko ovira celjenje ran. Ribje olje, ki je bogato z maščobnimi kislinami, ima protivnetne učinke, ki so koristni za celjenje ran.
Kaj storiti v primeru opeklin
Odstranite iz vira toplote
Najprej se hitro umaknite od vira toplote in previdno odstranite oblačila z opekljenega mesta, da se rana odkrije. Če so oblačila prilepljena na kožo in jih ni mogoče odstraniti, jih odrežite s škarjami, namesto da jih siloma strgate, da ne poškodujete rane še bolj.
Hlajenje in odvajanje toplote
Takoj po opeklinah ali oparinah prizadeto mesto zadrži znatno količino ostale toplote. Hlajenje in odvajanje toplote sta bistvena za preprečevanje poškodb globljih plasti kože, ki bi lahko povzročile hujše opekline.Rano sperite z jedilnim belim alkoholom (20–50 % vsebnost alkohola; ne uporabljajte medicinskega alkohola) ali drugo vodo za izpiranje riža (za izpiranje uporabite prečiščeno ali ohlajeno prekuhano vodo, nato zberite drugo vodo za izpiranje), da ohlajate območje. Alternativno lahko v belem alkoholu namočite vato in jo nanesete na prizadeto območje. To hitro absorbira preostalo toploto, lajša bolečino in preprečuje nastanek mehurjev.
Obravnava mehurjev
Mehurji, ki nastanejo zaradi opeklin ali oparin, je treba preboditi. Če tega ne storite, lahko pride do okužbe in oviranja absorpcije zdravila v rani, kar ovira okrevanje.Pri majhnih mehurjih prebodite dno s sterilizirano iglo in izcedite tekočino. Pri večjih mehurjih naredite rez s steriliziranimi škarjami in izcedite tekočino. Po preboditvi ne odrežite kože mehurja in je ne odstranjujte z rokami. Koža ščiti površino rane in preprečuje okužbo in vnetje.
Nanos zdravila na rano
Po preboditvi mehurja na prizadeto mesto nanesite posebno mazilo za opekline. Priporočljivo je uporabiti profesionalno zdravilo za opekline z naslednjimi lastnostmi: odstranjevanje nekrotičnega tkiva in izcedek gnoja, obnavljanje tkiva, spodbujanje granulacije in zapiranja rane, krepitev imunosti, odvajanje toplote in razstrupljanje, aktiviranje krvnega obtoka in odstranjevanje zastojev, zmanjševanje otekanja in lajšanje bolečin. To zdravilo je primarno indicirano za opekline, oparine in kožne razjede.Če specializirana mazila za opekline ni na voljo, na prizadeto mesto enakomerno nanesite gel aloe vere za lajšanje bolečin in osnovno zdravljenje. Po nanosu rane ne prevežite. Če je preveza nujna, uporabite čisto, sterilno gazo, ki jo nanesite rahlo in ohlapno, da omogočite pretok zraka. Preveč tesne ali debele preveze lahko ovirajo celjenje in podaljšajo okrevanje.
S tem zaključujemo današnje navodila za ravnanje z opeklinami. Ali ste dobili jasnejše razumevanje? Zdaj vemo, kako hitro ublažiti poškodbe zaradi opeklin. Vedno takoj oskrbite rane, da zmanjšate škodo, in bodite previdni med zdravljenjem, da preprečite brazgotine, ki lahko vplivajo na videz.