Ką daryti, jei netyčia apsidegėte? Sveikatos ekspertai įspėja, kad nudegimų negalima ignoruoti, nes sunkūs sužalojimai gali palikti ilgalaikes randų žymes. Kaip tinkamai elgtis nudegus? Svarbu nedelsiant suteikti pagalbą žaizdai. Kokius veiksmus reikia atlikti? Tam tikri maisto produktai gali padėti pasveikti – ką naudinga valgyti po nudegimo? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte.
Kaip gydyti nudegimus
Nuplaukite žaizdą vandentiekio vandeniu
Po nudegimo, nesvarbu, ar jis buvo padarytas karštu skysčiu, ar garais, nuplaukite nudegusią vietą vandentiekio vandeniu. Svarbiausia yra sumažinti odos temperatūrą, kad būtų sumažintas tolesnis pažeidimas ir palengvintas gijimas. Jei oda yra nepažeista, mirkykite nudegusią vietą maždaug dešimt minučių.Jei oda yra pažeista, vengti mirkymo, kad išvengtumėte infekcijos.
Neskubėti nuimti drabužių
Jei nudegimas yra susijęs su drabužiais, neskubėti jų nuimti. Skubotas nuėmimas gali suplėšyti nudegimo suformuotas pūsleles. Vietoj to, pirmiausia nuplaukite vietą vandeniu, kad ją atvėsintumėte, tada atsargiai nuimkite drabužius.Tai sumažina žaizdos plyšimo tikimybę. Tinkamai tvarkykite pūsleles Jei ant nudegimo susidaro pūslelės, sprendimas, ar jas pradurti, priklauso nuo konkrečių aplinkybių. Paprastai vengiama pradurti, kad neliktų randų. Tačiau jei pūslelės didelės arba yra ant sąnarių (vietose, kuriose jos gali plyšti), pradurkite jas sterilia adata. Jei pūslelė jau plyšo, nedelsdami dezinfekuokite tą vietą.
Tvarstymas marle
Ant nudegimo vietos užtepkite tepalą, tada uždenkite švaria marle. Po dviejų dienų nuimkite tvarsčius, kad įvertintumėte žaizdos būklę. Jei matote pagerėjimą, vėl užtepkite tepalą ir uždenkite tvarsčiais. Dauguma nudegimų gyja per dvi savaites, bet jei atsiranda infekcija, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Apsaugokite žaizdą
Venkite tiesioginių saulės spindulių ant nudegimo vietos. Laikykite tvarsčiu užklotą žaizdą sausą ir kuo mažiau judinkite pažeistą vietą, kad išvengtumėte trinties tarp žaizdos ir tvarsčio, kuri gali užtęsti gijimą.
Trečiojo laipsnio nudegimų gydymas
Esant sunkiems trečiojo laipsnio nudegimams, uždenkite vietą švariu marlės tvarsčiu arba palikite atvirą, tada nedelsdami kreipkitės į ligoninę. Nenaudokite jokių vaistų ant žaizdos.
Mitybos rekomendacijos nudegimų atveju
Pirmenybę teikite baltymų turinčiam maistui
Padidintas baltymų kiekis maiste skatina žaizdos gijimą ir mažina infekcijos riziką. Baltymų turinčiam maistui priskiriama liesa mėsa, pienas ir kiaušiniai. Tačiau užtikrinkite, kad kūdikiai gautų tinkamą baltymų kiekį per dieną, bet ne per daug.Mažesniems kūdikiams duokite lengvai virškinamų skysčių, pvz., karosų sultinio, gyvatės galvos žuvies sriubos ar pieno, kad palaikytumėte ląstelių regeneraciją ir pagreitintumėte gijimą.
Vartokite cinku turtingus maisto produktus
Nudegimai išeikvoja cinko atsargas, sutrikdydami fibroblastų funkciją.Sumažėjus fibroblastų funkcijai, maistinės medžiagos negali būti tinkamai įsisavinamos. Cinkas daugiausia randamas maisto produktuose, pavyzdžiui, medžio ausų grybuose ir jūros kopūstuose. Nudegimus patyrę vaikai turėtų vartoti cinku turtingus maisto produktus, pavyzdžiui, austres, šprotus, džiovintas krevetes, jūros kopūstus, žuvų miltus, sezamo sėklas, žemės riešutus, kiaulienos kepenis ir ankštinius augalus. Tai padeda išvengti žaizdos infekcijos ir skatina gijimą.
Padidinkite cukraus suvartojimą
Cukrus yra pagrindinis organizmo energijos šaltinis, o pakankamas energijos tiekimas yra būtinas žaizdų gijimui. Gydymosi laikotarpiu vartojant cukraus turinčius vaisius gaunama gliukozės ir pakankamai vitaminų.
Vartokite vaisių, turinčių daug vitamino C
Vaisiai turi daug vitamino C, kuris pagreitina žaizdų gijimą. Jis randamas įvairiuose daržovėse ir vaisiuose, ypač daug jo yra džiujubėse ir čili pipirais. Kadangi vitaminas C yra būtinas kolageno sintezei, jo papildai padeda odos žaizdų gijimui ir stiprina imunitetą. Redaktoriaus rekomendacija:Kivi, apelsinai, persimonai, įvairios daržovės ir saldžiosios bulvės yra turtingos vitamino C ir gali būti vartojamos saikingai. Papildykite žuvų taukais Žuvų taukai turi priešuždegiminių savybių ir pagreitina žaizdų gijimą. Lipidų trūkumas gali pakenkti žaizdų gijimui. Žuvų taukai, turtingi riebalų rūgštimis, turi priešuždegiminį poveikį, kuris yra naudingas žaizdų gijimui.
Ką daryti nudegus
Pašalinti nuo šilumos šaltinio
Pirmiausia greitai pasitraukite nuo šilumos šaltinio ir atsargiai nuimkite drabužius nuo nudegusios vietos, kad būtų matoma žaizda. Jei drabužiai prilipo prie odos ir jų negalima nuimti, nupjaukite juos žirklėmis, o ne nuplėškite jėga, kad išvengtumėte tolesnio žaizdos pažeidimo.
Aušinimas ir šilumos išsklaidymas
Iš karto po nudegimo ar apdegimo, nudegusi vieta išlaiko didelę likusią šilumą. Aušinimas ir šilumos išsklaidymas yra būtini, kad būtų išvengta gilesnių odos sluoksnių pažeidimo, kuris gali sukelti sunkesnius nudegimus.Nuplaukite žaizdą maistiniu baltaisiais spiritais (20–50 % alkoholio koncentracija; nenaudokite medicininio alkoholio) arba antruoju ryžių plovimo vandeniu (plaukite ryžius išgrynintu arba atvėsintu virintu vandeniu, tada surinkite antrąjį plovimo vandenį), kad atvėsintumėte vietą. Taip pat galite įmirkdyti vatos gabalėlį baltaisiais spiritais ir uždėti ant nudegimo vietos. Tai greitai sugeria likusią šilumą, malšina skausmą ir neleidžia susidaryti pūslėms.
Pūslelių gydymas
Dėl nudegimų ar apdegimų susidariusios pūslelės turi būti pradurtos. Jei to nepadarysite, gali atsirasti infekcija ir sutrikti vaistų įsisavinimas žaizdoje, o tai trukdys gijimui.Mažus pūsleles pradurkite sterilizuota adata ir išleiskite skystį. Didesnes pūsleles pradurkite sterilizuotomis žirklėmis ir išleiskite skystį. Pradūrę pūslelę, nenukirpkite jos odos ir nenulupkite rankomis. Oda apsaugo žaizdos paviršių, užkertant kelią infekcijai ir uždegimui.
Vaistų tepimas ant žaizdos
Pradūrus pūslę, ant pažeistos vietos užtepkite specialų nudegimų tepalą. Rekomenduojama naudoti profesionalų nudegimų vaistą, turintį šias savybes: pašalina nekrotinius audinius ir išleidžia pūlius, atkuria audinius, skatina granuliaciją ir žaizdos užgijimą, stiprina imunitetą, šalina karštį ir detoksikuoja, aktyvina kraujotaką ir pašalina stazę, mažina patinimą ir malšina skausmą. Šis vaistas yra skirtas nudegimams, apdegimams ir odos opoms.Jei specializuoto nudegimų tepalo nėra, ant pažeistos vietos tolygiai užtepkite alavijo gelio, kad sumažintumėte skausmą ir suteiktumėte pirminę pagalbą. Po tepalo užtepimo venkite tvarsčio. Jei tvarsčio reikia, naudokite švarų, sterilią marlę, uždėkite ją lengvai ir laisvai, kad galėtų cirkuliuoti oras. Per daug stora ar stora tvarsčio medžiaga gali trukdyti gijimui ir prailginti atsigavimą.
Tai baigia šiandienos patarimus dėl nudegimų gydymo. Ar dabar viskas tapo aiškiau? Dabar žinome, kaip greitai sumažinti nudegimų žalą. Visada nedelsdami pasirūpinkite žaizdomis, kad sumažintumėte žalą, ir gydydami būkite atsargūs, kad išvengtumėte randų, kurie gali paveikti išvaizdą.