Existuje veľa mužov telo je tiež veľmi náchylný k poruche, takže musíme vziať lepší spôsob, ako sa vysporiadať s objavom, najmä muži trpia bolesťou chrbta v skutočnosti existuje mnoho dôvodov, prečo svietiť, a tvárou v tvár týmto časom ľudia tiež potrebujú, aby sa dobrý spôsob, ako liečiť.

　　Takže tri hlavné príčiny bolesti chrbta u mužov?

　　Po prvé: poškodenie bedrovej chrbtice

　　S pribúdajúcim vekom sa zvyšuje aj kompresia bedrového chrbticového nervu v okolí, tieto stavy môžu ľahko viesť k tomu, že sa v tele objaví pseudokompresia chrbtice, okrem možnosti vzniku bedrovej spinálnej stenózy, kompresie nervových koreňov a iných problémov, tieto pravdepodobne povedú k tomu, že sa v tele objaví bolestivosť bedier a kolien a vyžarujúca bolesť dolných končatín, tieto sú spôsobené najmä osteoporózou, ktorá má za následok zlomeniny spôsobené Tie sú spôsobené najmä zlomeninami spôsobenými osteoporózou.

　　Starší ľudia majú veľmi vysoký výskyt stuhnutosti chrbtice, čo tiež zvyšuje pravdepodobnosť pretrvávajúcej bolesti v krížoch.

　　Po druhé: infekcie močových ciest

　　Táto príčina bolesti chrbta u mužov je spôsobená najmä chronickou nefritídou a akútnou nefritídou, hlavný príznak sa prejavuje v tele, aby sa neobjavila bolestivosť a opuch, a dokonca u niektorých pacientov so závažnejšími problémami sa rozsah bolesti rozširuje, môže byť pozdĺž močovodu až po perineum. Okrem infekcií močových ciest spôsobených bolesťou chrbta a lumbaga sa objavia aj močové kamene, tuberkulóza a iné ochorenia.

　　Po tretie: ochorenia paraspinálnych mäkkých tkanív

　　Toto je tiež častá príčina bolesti chrbta u mužov, najmä v dôsledku toho, že kĺby kostí chrbtice a okolité mäkké tkanivá trpia chorobami spôsobenými príznakmi. Bežne sa vyskytujú poranenia bedrových svalov, pomliaždenie, podvrtnutie a iné lokálne tkanivá spôsobené opuchom a primárnym alebo svalovým kŕčom. Chronické natiahnutie bedrových svalov je chronické poranenie bedrovo-krížových svalov alebo strata väzov v mäkkých tkanivách, čo má za následok nepohodlie. Lekári nám hovoria, že hlavná príčina tohto stavu súvisí s naším pracovným prostredím a polohou.

　　Masážna terapia pri bolestiach chrbta

　　1、Metóda stláčania a hnetenia:

　　Pri hnietení sa postupuje tak, že lekár palcom brucha, špičkou lakťa alebo koreňom dlane, v lézii pre kruhové otáčanie tlačí, postupne silou. Metóda hnetenia palcom sa uplatňuje na počiatočné a koncové body svalov alebo bolestivé miesta povrchnejšie, metóda hnetenia špičkou lakťa sa používa na svalové partie alebo bolestivé miesta hlbšie. Táto metóda má účinok na uvoľnenie svalov a uvoľnenie zrastov.

　　2、Metóda skákania a ťahania:

　　Pomocou špičky palca alebo špičky ukazováka alebo prostredníka trhajte sval (alebo šľachu) okolo bolestivého bodu, kým pacient nemá silný pocit prekyslenia a opuchu a môže to tolerovať. Táto metóda má za následok uvoľnenie zrastov a uvoľnenie svalového kŕča.

　　3, perkusná metóda:

　　Podobne ako pri technike "búchania do chrbta", oboma rukami v poradí od hrudníka a chrbta v poradí a dole, nepretržitá perkusia chrbtice po pás, alebo rukou pod podložkou, perkusia na chrbte ruky a tak ďalej opakovane. Táto metóda má za následok uvoľnenie svalov dolnej časti chrbta.

　　4, metóda štípania:

　　Lekári palcom, ukazovákom, prostredníkom a prstenníkom vytvoria štipcovú silu, svaly pása a chrbta (alebo nohy) (alebo šľachy) opakovane stláčajú a dvíhajú. Môže pokračovať v štípaní 30 ~ 60 sekúnd, môže byť aj uvoľnenie, ktoré sa opakuje mnohokrát. Táto metóda má za následok uvoľnenie svalového kŕča a zmiernenie bolesti.

　　5, metóda valcovania:

　　Lekár s malíčkom na strane chrbta dlane, malíčkom a koreňom prstenníka na určitý tlak priložený k miestu liečby na nepretržité valivé pôsobenie, vhodná je frekvencia 120 až 180-krát za minútu. Táto metóda je vhodná na v oblasti uvoľnenia svalov a mäkkých tkanív, pričom dochádza k zlepšeniu lokálneho tlakového obehu, uvoľneniu svalového spazmu a ďalším účinkom.