Мужское тело также очень склонно к сбоям, поэтому мы должны принять лучший способ справиться с открытием, особенно мужчины, страдающие от боли в пояснице на самом деле, есть много причин, чтобы сиять, и перед лицом этих времен люди также должны принять хороший способ лечения.

　　Итак, три основные причины боли в спине у мужчин?

　　Первая: поражения поясничного отдела позвоночника

　　С увеличением возраста, поясничный спинной нерв вокруг сжатия также увеличивается, эти условия могут легко привести к телу, чтобы появиться псевдо позвоночного столба сжатия, в дополнение к возможности поясничного спинального стеноза, сжатия нервных корешков и других проблем, это, скорее всего, приведет к телу, чтобы появиться поясничного и коленного болезненность и нижних конечностей излучающей боли, это в основном из-за остеопороза в результате переломов, вызванных В основном это переломы, вызванные остеопорозом.

　　У пожилых людей очень часто встречается ригидность позвоночника, что также повышает вероятность возникновения постоянных болей в пояснице.

　　Второе: инфекции мочевыводящих путей

　　Эта причина боли в спине у мужчин в основном вызвана хроническим нефритом и острым нефритом, основной симптом проявляется в не появляющейся болезненности и отечности тела, и даже у некоторых пациентов с более серьезными проблемами, диапазон боли расширяется, может быть вдоль мочеточников вплоть до промежности. Помимо инфекций мочевыводящих путей, вызывающих боль в спине и люмбаго, мочевые камни, туберкулез и другие заболевания также будут проявляться болью в спине и люмбаго.

　　Третье: заболевания мягких тканей параспины

　　Это также распространенная причина боли в пояснице у мужчин, в основном из-за того, что костные суставы позвоночника и окружающие мягкие ткани страдают от заболеваний, вызванных симптомами. Как правило, это травмы поясничных мышц, ушибы, растяжения и другие местные ткани, вызванные отеком и первичным или мышечным спазмом. Хроническое растяжение мышц поясницы - это хроническое повреждение пояснично-крестцовых мышц или выпадение связок в мягких тканях, приводящее к дискомфорту. Врачи говорят нам, что основная причина этого состояния связана с условиями и положением на рабочем месте.

　　Массажная терапия при болях в пояснице

　　1、 Метод надавливания и разминания:

　　При помощи большого пальца живота, кончика локтя или корня ладони врача, в области поражения для кругового вращения давление, постепенно сила. Метод разминания большим пальцем применяется для начальных и конечных точек мышц или болевых точек более поверхностных, метод разминания кончиком локтя используется для частей мышц или болевых точек более глубоких частей. Этот метод оказывает эффект расслабления мышц и ослабления спаек.

　　2、 Метод подпрыгивания и вытягивания:

　　Кончиком большого или указательного или среднего пальца пощипывайте мышцу (или сухожилие) вокруг болевой точки до тех пор, пока пациент не почувствует сильное ощущение кислотности и отека и не сможет это терпеть. Этот метод способствует ослаблению спаек и снятию мышечного спазма.

　　3, перкуссионный метод:

　　Аналогично технике "простукивания спины", обеими руками в порядке спины от груди и спины в порядке и вниз, непрерывная перкуссия позвоночника до пояса, или рукой под подушечкой, рукой перкуссия по тыльной стороне ладони и так далее многократно. Этот метод оказывает эффект расслабления мышц нижней части спины.

　　4, метод щипков:

　　Медицинский работник большим, указательным, средним и безымянным пальцами формирует щипцовую силу, многократно щиплет и поднимает мышцы (или сухожилия) поясницы (или ноги). Можно продолжать щипать от 30 до 60 секунд, можно также отпускать, повторяя много раз. Этот метод дает эффект снятия мышечного спазма и облегчения боли.

　　5, метод прокатки:

　　Врач мизинцем со стороны тыльной стороны ладони, мизинцем и безымянным пальцем придает определенное давление на место лечения для непрерывного прокатывания, частота от 120 до 180 раз в минуту. Этот метод подходит для в области расслабления мышц и мягких тканей, с улучшением местного давления циркуляции, расслабление мышечного спазма и другие эффекты.