Ci sono un sacco di corpo degli uomini è anche molto incline a malfunzionamento, quindi dobbiamo prendere un modo migliore per affrontare la scoperta, soprattutto gli uomini che soffrono di lombalgia in realtà, ci sono molte ragioni per brillare, e di fronte a questi tempi le persone hanno anche bisogno di prendere un buon modo per trattare.

　　Quindi, le tre principali cause del mal di schiena maschile?

　　Primo: lesioni della colonna vertebrale lombare

　　Con l'avanzare dell'età, aumenta anche la compressione del nervo spinale lombare; queste condizioni possono facilmente portare alla comparsa di una pseudo compressione della colonna vertebrale, oltre alla possibilità di stenosi spinale lombare, alla compressione della radice nervosa e ad altri problemi, che possono portare alla comparsa di dolori lombari e alle ginocchia e all'irradiazione del dolore agli arti inferiori, dovuti principalmente all'osteoporosi che provoca fratture causate dall'osteoporosi. Sono dovuti principalmente a fratture causate dall'osteoporosi.

　　Le persone anziane hanno un'incidenza molto elevata di rigidità della colonna vertebrale, che aumenta anche la probabilità di una lombalgia persistente.

　　Secondo: infezioni del tratto urinario

　　Questa causa di mal di schiena maschile è causata principalmente da nefrite cronica e nefrite acuta, il sintomo principale si manifesta nel corpo per non apparire indolenzimento e gonfiore, e anche alcuni pazienti con problemi più gravi, l'espansione della gamma del dolore, può essere lungo l'uretere fino al perineo. Oltre alle infezioni delle vie urinarie causate dal mal di schiena e dalla lombalgia, anche i calcoli urinari, la tubercolosi e altre malattie possono comparire nel mal di schiena e nella lombalgia.

　　Terzo: malattie dei tessuti molli paraspinali

　　Anche questa è una causa comune di lombalgia negli uomini, dovuta principalmente alle articolazioni ossee della colonna vertebrale e ai tessuti molli circostanti che soffrono di malattie causate dai sintomi. Comunemente, ci sono lesioni muscolari lombari, contusioni, distorsioni e altri tessuti locali causati da edema e spasmo primario o muscolare. Lo stiramento muscolare lombare cronico è una lesione cronica dei muscoli lombosacrali o la perdita di legamenti nei tessuti molli, con conseguente disagio. I medici ci dicono che la ragione principale di questa condizione è legata all'ambiente e alla posizione di lavoro.

　　Terapia di massaggio per la lombalgia

　　1. Metodo della pressione e dell'impastamento:

　　Con il pollice dell'addome del medico, la punta del gomito o la radice del palmo della mano, nella lesione per la rotazione circolare la pressione, gradualmente la forza. Il metodo dell'impastamento con il pollice si applica ai punti di inizio e di arresto del muscolo o ai punti di dolore più superficiali, mentre il metodo dell'impastamento con la punta del gomito è utilizzato per le parti muscolari o i punti di dolore più profondi. Questo metodo ha l'effetto di rilassare i muscoli e allentare le aderenze.

　　2. Metodo di rimbalzo e trazione:

　　Usare la punta del pollice o la punta dell'indice o del medio per pizzicare il muscolo (o il tendine) intorno al punto doloroso fino a quando il paziente ha una forte sensazione di acidità e gonfiore e può tollerarlo. Questo metodo ha l'effetto di sciogliere le aderenze e alleviare lo spasmo muscolare.

　　3, metodo della percussione:

　　Simile alla tecnica del "back-punching", con entrambe le mani nell'ordine del dorso dal petto e dalla schiena nell'ordine dell'ordine e verso il basso, percussione continua della colonna vertebrale fino alla zona lombare, oppure con un cuscino per le mani sotto, una percussione del dorso della mano, e così via. Questo metodo ha l'effetto di rilassare i muscoli della parte bassa della schiena.

　　4, metodo del pizzicotto:

　　Il medico con il pollice, l'indice, il medio e l'anulare forma una pinza, i muscoli (o i tendini) lombari della schiena (o della gamba) vengono ripetutamente pizzicati e sollevati. Può continuare a pizzicare per 30 ~ 60 secondi, può anche essere un rilascio, ripetuto molte volte. Questo metodo ha l'effetto di alleviare lo spasmo muscolare e alleviare il dolore.

　　5, metodo del rotolamento:

　　Il medico con il lato mignolo del dorso del palmo, il mignolo e la radice dell'anulare a una certa pressione attaccata al sito di trattamento per un'azione continua di rotolamento, la frequenza di 120-180 volte al minuto è appropriata. Questo metodo è adatto per la zona di rilassamento dei tessuti muscolari e molli, con il miglioramento della circolazione della pressione locale, il rilassamento dello spasmo muscolare e altri effetti.