Le massage peut soulager les maux de dos chez les hommes
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  Il y a beaucoup d'hommes dont le corps est également très sujet à des dysfonctionnements, nous devons donc adopter une meilleure façon de traiter la découverte, en particulier les hommes souffrant de lombalgie en fait, il y a de nombreuses raisons de briller, et face à ces temps, les gens ont également besoin de prendre une bonne façon de traiter.

  Quelles sont les trois principales causes de la lombalgie chez l'homme ?

  Premièrement : les lésions de la colonne lombaire

  Avec l'âge, la compression du nerf lombaire autour de la colonne vertébrale augmente également, ces conditions peuvent facilement entraîner l'apparition d'une pseudo-compression de la colonne vertébrale, en plus de la possibilité d'une sténose de la colonne vertébrale lombaire, d'une compression des racines nerveuses et d'autres problèmes, qui sont susceptibles d'entraîner l'apparition de douleurs lombaires, de douleurs au genou et de douleurs irradiant dans les membres inférieurs, qui sont principalement dues à l'ostéoporose entraînant des fractures causées par l'ostéoporose. Elles sont principalement dues à des fractures causées par l'ostéoporose.

  Les personnes âgées ont une incidence très élevée de raideur de la colonne vertébrale, ce qui augmente également la probabilité d'une lombalgie persistante.

  Deuxièmement : infections urinaires

  Cette cause de lombalgie masculine est principalement due à la néphrite chronique et à la néphrite aiguë, le principal symptôme se manifestant dans le corps par des douleurs et des gonflements, et même chez certains patients souffrant de problèmes plus graves, l'étendue de la douleur peut être le long de l'uretère jusqu'au périnée. Outre les infections des voies urinaires causées par le mal de dos et le lumbago, les calculs urinaires, la tuberculose et d'autres maladies se manifestent également par un mal de dos et un lumbago.

  Troisièmement : maladies des tissus mous paravertébraux

  Il s'agit également d'une cause fréquente de lombalgie chez l'homme, principalement due aux articulations osseuses de la colonne vertébrale et aux tissus mous environnants qui souffrent de maladies causées par les symptômes. On observe généralement des lésions musculaires lombaires, des contusions, des entorses et d'autres tissus locaux provoqués par un œdème et des spasmes primaires ou musculaires. Le claquage lombaire chronique est une lésion chronique des muscles lombo-sacrés ou une perte de ligaments dans les tissus mous, entraînant une gêne. Les médecins nous disent que la principale raison de cette affection est liée à notre environnement de travail et à notre position.

  La massothérapie pour les lombalgies

  1、 Méthode de pression et de pétrissage :

  Avec le pouce du médecin abdomen, la pointe du coude ou la racine de la paume de la main, dans la lésion pour la pression de rotation circulaire, progressivement la force. La méthode de pétrissage du pouce s'applique aux points de départ et d'arrêt des muscles ou aux points douloureux les plus superficiels, la méthode de pétrissage de la pointe du coude est utilisée pour les parties musculaires ou les points douloureux les plus profonds. Cette méthode a pour effet de détendre les muscles et de relâcher les adhérences.

  2、Méthode du rebond et de la traction :

  Utiliser le bout du pouce ou le bout de l'index ou du majeur pour pincer le muscle (ou le tendon) autour du point douloureux jusqu'à ce que le patient ait une forte sensation d'acidité et de gonflement et qu'il puisse le tolérer. Cette méthode a pour effet de décoller les adhérences et de soulager les spasmes musculaires.

  3, la méthode de la percussion :

  Semblable à la technique des "coups dans le dos", avec les deux mains dans l'ordre du dos à partir de la poitrine et du dos dans l'ordre de l'ordre et du bas, percussion continue de la colonne vertébrale jusqu'aux lombaires, ou avec un coussin sous la main, percussion du dos de la main, et ainsi de suite, encore et encore. Cette méthode a pour effet de détendre les muscles du bas du dos.

  4, méthode du pincement :

  Le médecin utilise le pouce, l'index, le majeur et l'annulaire pour former une pince, les muscles (ou tendons) lombaires du dos (ou de la jambe) sont pincés et soulevés de façon répétée. On peut continuer à pincer pendant 30 à 60 secondes, on peut aussi prendre un relâchement, répété de nombreuses fois. Cette méthode a pour effet de soulager les spasmes musculaires et la douleur.

  5. Méthode du roulement :

  Le médecin utilise le côté de l'auriculaire de la paume de la main, l'auriculaire et la racine de l'annulaire pour exercer une certaine pression sur le site de traitement et le faire rouler de façon continue, à une fréquence de 120 à 180 fois par minute. Cette méthode convient à la relaxation des muscles et des tissus mous, à l'amélioration de la circulation de la pression locale, à la relaxation des spasmes musculaires et à d'autres effets.




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