On olemassa paljon miesten keho on myös hyvin altis toimintahäiriö, joten meidän on otettava parempi tapa käsitellä löytö, erityisesti miehet kärsivät alaselkäkipu itse asiassa on monia syitä loistaa, ja edessä näinä aikoina ihmisten on myös otettava hyvä tapa hoitaa.

　　Joten, kolme tärkeintä syytä miesten selkäkipu?

　　Ensimmäinen: lannerangan vauriot

　　Iän lisääntyessä lannerangan selkärangan hermo puristuksen ympärillä kasvaa myös, nämä olosuhteet voivat helposti johtaa siihen, että keho näyttää pseudo selkärangan puristusta, lannerangan selkärangan stenoosin, hermojuuren puristuksen ja muiden ongelmien mahdollisuuden lisäksi, nämä johtavat todennäköisesti siihen, että keho näyttää lannerangan ja polven kipua ja alaraajojen säteilevää kipua, nämä johtuvat pääasiassa osteoporoosista, joka aiheuttaa murtumia, jotka aiheuttavat Nämä johtuvat pääasiassa osteoporoosin aiheuttamista murtumista.

　　Iäkkäillä ihmisillä on hyvin usein selkärangan jäykkyyttä, mikä lisää myös jatkuvan alaselkäkivun todennäköisyyttä.

　　Toiseksi: virtsatieinfektiot

　　Tämä syy miesten selkäkipu johtuu pääasiassa krooninen nefriitti ja akuutti nefriitti, tärkein oire ilmenee kehon ei näy arkuus ja turvotus, ja jopa jotkut potilaat, joilla on vakavampia ongelmia, kipualue laajeneminen, voi olla pitkin virtsanjohdin koko matkan välilihan. Sen lisäksi, että virtsatieinfektiot aiheuttama selkäkipu ja lumbago, virtsakivet, tuberkuloosi ja muut sairaudet näkyvät myös selkäkipu ja lumbago.

　　Kolmanneksi: Paraspinaaliset pehmytkudossairaudet

　　Tämä on myös yleinen syy miesten selkäkipuun, joka johtuu pääasiassa selkärangan luunivelistä ja oireiden aiheuttamista sairauden ympärillä olevista pehmytkudoksista. Yleisesti on lannerangan lihasvamma, ruhje, nyrjähdys ja muut paikalliset kudokset aiheuttama turvotus ja ensisijainen tai lihaskouristus. Krooninen lannerangan lihasten venähdys on krooninen vamma lumbosakraalilihaksissa tai nivelsiteiden menetys pehmytkudoksissa, mikä aiheuttaa epämukavuutta. Lääkärit kertovat meille, että tärkein syy tähän tilaan liittyy työympäristöömme ja työasentoon.

　　Hierontahoito alaselkäkipuun

　　1、Puristus- ja vaivaamismenetelmä:

　　Lääkärin peukalo vatsa, kyynärpää kärki tai juuri kämmenen kämmenen, vaurio ympyrän kierto painetta, vähitellen voima. Peukalon vaivaamismenetelmä soveltuu lihaksen aloitus- ja lopetuskohtiin tai kipu on pinnallisempi, kyynärpään kärjen vaivaamismenetelmää käytetään useimmiten lihaksen osiin tai syvempiin kipuihin. Tällä menetelmällä on lihaksia rentouttava ja kiinnikkeitä löysäävä vaikutus.

　　2、Ponnistus- ja vetomenetelmä:

　　Käytä peukalon kärkeä tai etu- tai keskisormen kärkeä nyppimällä lihasta (tai jännetupea) kipupisteen ympärillä, kunnes potilas tuntee voimakasta happamuuden ja turvotuksen tunnetta ja voi sietää sitä. Tällä menetelmällä irrotetaan kiinnikkeitä ja lievitetään lihaskouristuksia.

　　3, iskumenetelmä:

　　Samanlainen kuin "selän lyöminen" -tekniikka, molemmilla käsillä järjestyksessä selästä rintakehästä ja selästä järjestyksessä ja alaspäin, jatkuva selkärangan lyöminen lannerangan kohdalle tai käden alla olevan käsipehmusteen kanssa, käden lyöminen kämmenselälle ja niin edelleen ja niin edelleen. Tällä menetelmällä on alaselän lihaksia rentouttava vaikutus.

　　4, nipistysmenetelmä:

　　Lääkäri peukalon, etusormen, keskisormen ja rengassormen avulla muodostaa nipistinvoiman, lannerangan selkälihakset (tai jalkojen lihakset) (tai jänteet) toistuvasti nipistävät ja nostavat. Voi jatkaa nipistämistä 30 ~ 60 sekuntia, voi myös olla ottaa vapautus, toistetaan monta kertaa. Tällä menetelmällä on lihaskouristuksia lievittävä ja kipua lievittävä vaikutus.

　　5, liikkuva menetelmä:

　　Lääkäri, jolla on kämmenen takaosan pikkusormen puoli, pikkusormen ja rengassormen juuri tiettyyn paineeseen, joka on kiinnitetty hoitopaikkaan jatkuvaan vieritystoimintaan, taajuus 120-180 kertaa minuutissa on sopiva. Tämä menetelmä soveltuu lihas- ja pehmytkudosten rentoutumisen alueelle, jossa parannetaan paikallista painekiertoa, rentoutetaan lihaskouristuksia ja muita vaikutuksia.