Seal on palju meeste keha on ka väga altid talitlushäireid, nii et me peame võtma parema viisi, et tegeleda avastuse, eriti mehed kannatavad madala seljavalu tegelikult on palju põhjusi, et särada, ja nägu need korda inimesed peavad ka võtta hea viis ravida.

　　Niisiis, kolm peamist põhjust meeste seljavalu?

　　Esiteks: nimmepiirkonna kahjustused

　　Vanuse suurenemisega suureneb ka nimmepiirkonna närvi ümber kompressioon, need tingimused võivad kergesti põhjustada keha ilmuda pseudo lülisamba kompressioon, lisaks võimalusele, et lüli seljaaju stenoos, närvijuure kompressioon ja muud probleemid, need on tõenäoliselt põhjustada keha ilmuda lüli ja põlve valu ja alajäseme kiirgav valu, need on peamiselt tingitud osteoporoosist, mille tulemuseks on luumurrud, mis on põhjustatud Need on peamiselt tingitud osteoporoosist põhjustatud luumurdudest.

　　Eakatel inimestel esineb väga sageli lülisamba jäikus, mis suurendab ka püsiva alaseljavalu tõenäosust.

　　Teiseks: kuseteede infektsioonid

　　See põhjus meeste seljavalu on peamiselt põhjustatud krooniline nefriit ja äge nefriit, peamine sümptom avaldub keha ei ilmne valulikkus ja turse, ja isegi mõnedel patsientidel tõsisemate probleemide, valu ulatus laienemine, võib olla piki kuseteede kogu tee perineum. Lisaks kuseteede infektsioonid põhjustatud seljavalu ja lumbago, kuseteede kivid, tuberkuloos ja muud haigused ilmnevad ka seljavalu ja lumbago.

　　Kolmandaks: Paraspinaalsed pehmete kudede haigused

　　See on ka tavaline põhjus meeste seljavalu üks põhjuseid, peamiselt tänu selgroo luud ja liigesed ja ümbritsevate pehmete kudede kannatavad haiguste põhjustatud sümptomid. Üldiselt on lümbaalihaste vigastused, kontusioon, nihestus ja muud kohalikud koed, mis on põhjustatud turse ja esmane või lihasspasm. Krooniline nimmepiirkonna lihastõmblus on lumbosakraalsete lihaste krooniline vigastus või pehmete kudede sidemete kadu, mille tagajärjel tekib ebamugavustunne. Arstid ütlevad meile, et selle seisundi peamine põhjus on seotud meie töökeskkonna ja -asendiga.

　　Massaažiteraapia alaseljavalu puhul

　　1、Pressimise ja sõtkumise meetod:

　　Meditsiinitöötaja pöidla kõhu, küünarnuki otsa või peopesa juurega, kahjustuse jaoks ringikujuline pöörlemissurve, järk-järgult jõudu. Pöidla sõtkumise meetodit kohaldatakse lihase algus- ja lõpp-punktide või valupunktide suhtes, mis on pindmisemad, küünarnuki tipu sõtkumise meetodit kasutatakse lihase osade või valupunktide sügavamate osade puhul. Selle meetodi mõju on lihaseid lõdvestav ja adhesioone lõdvendav.

　　2、Põrutus- ja tõmbemeetod:

　　Kasutage pöidla otsa või nimetissõrme või keskmise sõrme otsa, et tõmmata lihast (või kõõlust) ümber valupunkti, kuni patsient tunneb tugevat happesust ja turset ning suudab seda taluda. Selle meetodi toimel lõdvenevad adhesioonid ja leevendavad lihasspasmi.

　　3, löögimeetod:

　　Sarnaselt "selja-punging" tehnikaga, mõlema käega selja tagant rindkere ja selja järjekorras ja alla, pidev lööklöök selgroo kuni vöökohani või käega padja all, käsi lööklöök käeseljal ja nii edasi korduvalt. See meetod mõjub alaselja lihaste lõdvestamiseks.

　　4, pigistamise meetod:

　　Meditsiinipraktikud pöidla, nimetissõrme, keskmise sõrme ja sõrmuse sõrmega, et moodustada näpitsavõime, vöökoha ja selja (või jala) lihaseid (või kõõluseid) korduvalt pigistada ja tõsta. Võib jätkata pigistada 30 ~ 60 sekundit, võib olla ka võtta vabastamist, korrata mitu korda. See meetod mõjub lihasspasmide leevendamiseks ja valu leevendamiseks.

　　5, rullimismeetod:

　　Arst, kellel on väike sõrme pool peopesa tagasi, väike sõrm ja sõrmuse sõrmejuure teatud surve, mis on kinnitatud ravikohta pideva jooksva tegevuse jaoks, sagedus 120 kuni 180 korda minutis on asjakohane. See meetod sobib lihaste ja pehmete kudede lõdvestamise piirkonnas, kus paraneb kohalik rõhu ringlus, lihasspasmide lõdvestamine ja muud mõjud.