Es gibt eine Menge von Männern den Körper ist auch sehr anfällig für Fehlfunktionen, so müssen wir einen besseren Weg, um mit der Entdeckung, vor allem Männer leiden unter Schmerzen im unteren Rücken in der Tat, es gibt viele Gründe zu glänzen, und im Angesicht dieser Zeiten Menschen müssen auch einen guten Weg zu behandeln.

　　Also, die drei Hauptursachen für Rückenschmerzen bei Männern?

　　Erstens: Lendenwirbelsäulenläsionen

　　Mit zunehmendem Alter, die Lendenwirbelsäule Nerven um die Kompression ist auch die Erhöhung, diese Bedingungen können leicht dazu führen, dass der Körper zu erscheinen Pseudo-Wirbelsäule Kompression, zusätzlich zu der Möglichkeit der Lendenwirbelsäule Stenose, Nervenwurzel-Kompression und andere Probleme, diese sind wahrscheinlich dazu führen, dass der Körper zu erscheinen Lendenwirbelsäule und Knie Schmerzen und Schmerzen der unteren Extremitäten ausstrahlt, sind diese vor allem aufgrund von Osteoporose, die in Frakturen verursacht durch Diese sind hauptsächlich auf osteoporosebedingte Frakturen zurückzuführen.

　　Bei älteren Menschen ist die Steifheit der Wirbelsäule sehr ausgeprägt, was auch die Wahrscheinlichkeit anhaltender Kreuzschmerzen erhöht.

　　Zweitens: Harnwegsinfektionen

　　Diese Ursache von Rückenschmerzen bei Männern ist vor allem durch chronische Nephritis und akute Nephritis, das wichtigste Symptom ist in den Körper nicht erscheinen Wundsein und Schwellung manifestiert, und sogar einige Patienten mit schwereren Problemen, die Schmerzen Bereich Expansion, kann entlang der Harnleiter den ganzen Weg zum Damm sein. Zusätzlich zu den Harnwegsinfektionen, die durch Rückenschmerzen und Hexenschuss, Harnsteine, Tuberkulose und andere Krankheiten werden auch erscheinen Rückenschmerzen und Hexenschuss.

　　Drittens: Paraspinale Weichteilerkrankungen

　　Dies ist auch eine häufige Ursache von Kreuzschmerzen bei Männern, vor allem aufgrund der Wirbelsäule Knochengelenke und die umliegenden Weichteile leiden an Krankheiten, die durch die Symptome. Häufig sind es Verletzungen der Lendenmuskeln, Prellungen, Verstauchungen und andere lokale Gewebe, die durch Ödeme und primäre oder Muskelkrämpfe verursacht werden. Eine chronische lumbale Muskelzerrung ist eine chronische Verletzung der lumbosakralen Muskeln oder ein Verlust von Bändern in den Weichteilen, der zu Beschwerden führt. Die Ärzte sagen uns, dass der Hauptgrund für diesen Zustand mit unserer Arbeitsumgebung und -haltung zusammenhängt.

　　Massagetherapie bei Schmerzen im unteren Rückenbereich

　　1、Druck- und Knetmethode:

　　Mit dem Daumen des Arztes Bauch, Ellenbogen Spitze oder die Wurzel der Handfläche der Hand, in der Läsion für die kreisförmige Rotation Druck, allmählich Kraft. Daumenkneten Methode gilt für die Muskel Start-und Stopp-Punkte oder Schmerzpunkte mehr oberflächlich, Ellenbogenspitze Kneten Methode ist für Muskelteile oder Schmerzpunkte tieferen Teilen verwendet. Diese Methode hat den Effekt, die Muskeln zu entspannen und Verklebungen zu lösen.

　　2、Bouncing and pulling method:

　　Mit der Spitze des Daumens oder der Spitze des Zeige- oder Mittelfingers wird der Muskel (oder die Sehne) um den Schmerzpunkt herum gezupft, bis der Patient ein starkes Gefühl der Übersäuerung und Schwellung verspürt und es erträgt. Diese Methode hat die Wirkung, Verklebungen zu lösen und den Muskelspasmus zu lindern.

　　3, Perkussionsmethode:

　　Ähnlich der Technik des "Rückenklopfens", mit beiden Händen in der Reihenfolge des Rückens von der Brust und dem Rücken in der Reihenfolge der Reihenfolge und nach unten, kontinuierliche Perkussion Wirbelsäule auf die Taille, oder mit einer Hand unter dem Kissen, eine Hand Perkussion auf dem Handrücken, und so weiter wiederholt. Diese Methode hat die Wirkung der Entspannung der Muskeln des unteren Rückens.

　　4, Prise Methode:

　　Der Arzt mit dem Daumen, Zeigefinger, Mittelfinger und Ringfinger, um eine Zange Kraft, die Lendenwirbelsäule zurück (oder Bein) Muskeln (oder Sehnen) wiederholt kneifen und heben. Kann weiterhin zu kneifen 30 ~ 60 Sekunden, kann auch ein nehmen eine Freigabe, viele Male wiederholt werden. Diese Methode hat die Wirkung der Linderung von Muskelkrämpfen und Schmerzen zu lindern.

　　5, rollende Methode:

　　Der Arzt mit dem kleinen Finger Seite der Rückseite der Handfläche, kleinen Finger und Ringfinger Wurzel zu einem bestimmten Druck auf die Behandlung vor Ort für die kontinuierliche Roll-Aktion, die Frequenz von 120 bis 180 Mal pro Minute ist angemessen. Diese Methode eignet sich im Bereich der Muskel- und Weichteilentspannung, mit der Verbesserung der lokalen Druckdurchblutung, Entspannung von Muskelkrämpfen und anderen Effekten.