Existuje mnoho mužské tělo je také velmi náchylné k poruše, takže musíme vzít lepší způsob, jak se vypořádat s objevem, zejména muži trpí bolestí zad ve skutečnosti existuje mnoho důvodů, proč svítit, a tváří v tvář těmto časům lidé také potřebují, aby se dobrý způsob, jak léčit.

　　Takže tři hlavní příčiny bolestí zad u mužů?

　　Za prvé: léze bederní páteře

　　S přibývajícím věkem se zvyšuje i útlak bederního páteřního nervu v okolí, tyto stavy mohou snadno vést k tomu, že se v těle objeví pseudostenóza páteře, kromě možnosti vzniku bederní spinální stenózy, útlaku nervových kořenů a dalších problémů, ty pravděpodobně povedou k tomu, že se v těle objeví bolestivost beder a kolen a vyzařující bolest dolních končetin, ty jsou způsobeny především osteoporózou, která má za následek zlomeniny způsobené Ty jsou způsobeny především zlomeninami způsobenými osteoporózou.

　　U starších lidí se velmi často vyskytuje ztuhlost páteře, která také zvyšuje pravděpodobnost přetrvávajících bolestí zad.

　　Za druhé: infekce močových cest

　　Tato příčina bolestí zad u mužů je způsobena především chronickou nefritidou a akutní nefritidou, hlavní příznak se projevuje v těle, aby se neobjevila bolestivost a otok, a dokonce u některých pacientů s vážnějšími problémy se rozsah bolesti rozšiřuje, může být podél močovodu až k perineu. Kromě infekcí močových cest způsobených bolestí zad a lumbago se objeví také močové kameny, tuberkulóza a další onemocnění.

　　Za třetí: onemocnění paraspinálních měkkých tkání

　　Jedná se také o častou příčinu bolestí zad u mužů, a to především v důsledku toho, že klouby kostí páteře a okolní měkké tkáně trpí onemocněními způsobenými příznaky. Běžně dochází k poranění bederních svalů, pohmoždění, podvrtnutí a dalších místních tkání způsobených otokem a primárním nebo svalovým spasmem. Chronické přetížení bederních svalů je chronické poranění bederně-křížových svalů nebo ztráta vazů v měkkých tkáních, které má za následek nepohodlí. Lékaři nám říkají, že hlavní příčina tohoto stavu souvisí s naším pracovním prostředím a polohou.

　　Masážní terapie při bolestech bederní páteře

　　1、Metoda stlačování a hnětení:

　　Hnětení: lékařským palcem břicha, špičkou lokte nebo kořenem dlaně, v lézi pro kruhové otáčení tlak, postupně síla. Metoda hnětení palcem se používá pro počáteční a koncové body svalů nebo bolestivé body povrchnější, metoda hnětení špičkou lokte se používá pro svalové partie nebo bolestivé body hlubších partií. Tato metoda má za následek uvolnění svalů a uvolnění srůstů.

　　2、Metoda skákání a tahání:

　　Špičkou palce nebo špičkou ukazováčku či prostředníčku škube za sval (nebo šlachu) v okolí bolestivého bodu, dokud pacient nemá silný pocit kyselosti a otoku a nesnese to. Tato metoda má za následek uvolnění srůstů a uvolnění svalové křeče.

　　3, Perkusní metoda:

　　Podobně jako u techniky "bušení do zad" se oběma rukama v pořadí od hrudníku a zad v pořadí a dolů provádí nepřetržitá perkuze páteře až k bederní páteři, nebo se pod ní položí polštářek na ruce, perkuze hřbetu ruky a tak stále dokola. Tato metoda má za následek uvolnění svalů dolní části zad.

　　4, metoda štípání:

　　Lékař palcem, ukazováčkem, prostředníčkem a prsteníčkem vytvoří klešťovou sílu, bederní zádové (nebo nožní) svaly (nebo šlachy) opakovaně stiskne a zvedne. Může pokračovat ve štípání 30 ~ 60 sekund, může také dojít k uvolnění, opakovanému mnohokrát. Tato metoda má za následek uvolnění svalové křeče a zmírnění bolesti.

　　5, metoda válení:

　　Lékař malíkovou stranou hřbetu dlaně, malíčkem a kořenem prsteníčku na určitý tlak přiložený k místu ošetření pro nepřetržité válečkování, vhodná je frekvence 120 až 180krát za minutu. Tato metoda je vhodná pro v oblasti uvolnění svalů a měkkých tkání, se zlepšením místního tlakového oběhu, uvolněním svalové křeče a dalšími účinky.