Има много мъже тялото също е много податлив на неизправност, така че ние трябва да вземе по-добър начин да се справят с откритието, особено мъжете, страдащи от болки в гърба в действителност, има много причини да блести, и в лицето на тези времена хората също трябва да вземат добър начин за лечение.

　　И така, трите основни причини за болките в гърба при мъжете?

　　Първо: поражения на лумбалния отдел на гръбначния стълб

　　С напредването на възрастта се увеличава и компресията на гръбначния нерв в поясната част на гръбначния стълб, тези състояния лесно могат да доведат до появата на псевдокомпресия на гръбначния стълб, освен възможността за поясна спинална стеноза, компресия на нервните коренчета и други проблеми, те вероятно ще доведат до появата на болки в поясната и колянната област и излъчващи се болки в долните крайници, те се дължат главно на остеопороза, която води до фрактури, причинени от Те се дължат главно на фрактури, причинени от остеопороза.

　　При по-възрастните хора се наблюдава много висока честота на скованост на гръбначния стълб, което увеличава и вероятността от постоянни болки в кръста.

　　Второ: инфекции на пикочните пътища

　　Тази причина за болките в гърба при мъжете се причинява главно от хроничен нефрит и остър нефрит, като основният симптом се проявява в тялото, за да не се появи болезненост и подуване, а дори и при някои пациенти с по-сериозни проблеми, разширяването на обхвата на болката, може да бъде по протежение на уретера чак до перинеума. В допълнение към инфекциите на пикочните пътища, причинени от болки в гърба и лумбаго, камъни в урината, туберкулоза и други заболявания също ще се появят болки в гърба и лумбаго.

　　Трето: Параспинални заболявания на меките тъкани

　　Това също е честа причина за болки в кръста при мъжете, главно поради това, че костните стави на гръбначния стълб и околните меки тъкани страдат от заболявания, причинени от симптомите. Обикновено се наблюдава нараняване на лумбалните мускули, контузия, навяхване и други локални тъкани, причинени от оток и първичен или мускулен спазъм. Хроничното разтягане на лумбалните мускули е хронично увреждане на лумбосакралните мускули или загуба на връзки в меките тъкани, което води до дискомфорт. Лекарите ни казват, че основната причина за това състояние е свързана с работната ни среда и позиция.

　　Масажна терапия при болки в кръста

　　1、Метод на натискане и размачкване:

　　С палеца на лекаря корема, върха на лакътя или корена на дланта на ръката, в лезията за кръгова ротация натиск, постепенно сила. Методът на месене с палеца се прилага за началните и крайните точки на мускулите или за по-повърхностните болкови точки, методът на месене с върха на лакътя се използва за по-дълбоките части на мускулите или за по-дълбоките болкови точки. Този метод има ефект на отпускане на мускулите и разхлабване на срастванията.

　　2、Метод на подскачане и издърпване:

　　Използвайте върха на палеца или върха на показалеца или средния пръст, за да издърпате мускула (или сухожилието) около болезнената точка, докато пациентът получи силно усещане за киселини и подуване и може да го понесе. Този метод има ефект на разхлабване на срастванията и облекчаване на мускулния спазъм.

　　3, перкусионен метод:

　　Подобно на техниката "удряне на гърба", с двете ръце в реда на гърба от гърдите и гърба в реда на реда и надолу, непрекъсната перкусия на гръбначния стълб до кръста, или с ръка под подложката, перкусия на гърба на ръката и така многократно. Този метод има ефект на отпускане на мускулите на долната част на гърба.

　　4, метод на щипките:

　　Медицинските специалисти с палеца, показалеца, средния и безименния пръст образуват щипкова сила, мускулите на кръста и гърба (или краката) (или сухожилията) многократно се притискат и повдигат. Може да продължите да притискате 30 ~ 60 секунди, може също така да вземете освобождаване, повторено много пъти. Този метод има ефект на облекчаване на мускулния спазъм и облекчаване на болката.

　　5, метод на търкаляне:

　　Лекарят с малкия пръст отстрани на гърба на дланта, малкия пръст и корена на безименния пръст до определен натиск, прикрепен към мястото на лечение за непрекъснато търкаляне, честотата от 120 до 180 пъти в минута е подходяща. Този метод е подходящ за в областта на релаксацията на мускулите и меките тъкани, с подобряване на циркулацията на местното налягане, отпускане на мускулния спазъм и други ефекти.